segunda-feira, 18 de março de 2013
Coaching: dê o primeiro passo
Amigos,
Já perceberam que em muitas situações a dificuldade está em dar o primeiro passo?
E sabem por que? Pois normalmente esse primeiro passo implica em mudanças, e é nessa hora que empacamos.
Permita-se saber um pouco mais: http://www.coachingparaevoluir.com.br/index.php?option=com_content&view=article&id=52:faca-uma-tarefa-de-cada-vez-blog-valores-reais&catid=2:blog&Itemid=16
Lembrando que um processo de coaching pode te ajudar a dar esse primeiro passo.
Coaching - Entenda melhor o que é: http://espacodobem-estar.blogspot.com/2011/04/voce-sabe-o-que-e-coaching.html
Abraços,
Tati :-)
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A importância de silenciar
Amigos,
Atualmente somos rodeados por barulhos externos e internos, os quais nos tiram o foco, e muitas vezes a paz.
E quanto mais ruídos, menos nos conhecemos.
De acordo com a matéria desse post, é no silêncio que a mente é ativada e se dá o pico da atividade cerebral.
Saiba mais: http://casa.abril.com.br/materia/a-importancia-do-silencio-como-cultivar-a-pausa
Permita-se silenciar.
Abraços,
Tati :-)
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Turbulências da vida: como enfrentar?
Amigos,
Tem épocas da vida que parece que tudo vem de uma só vez, não parece?
Porém, normalmente são as turbulências da vida que nos fortalecem.
"O desafio está no plano emocional e físico, altamente exigidos, que precisam estar em harmonia para enfrentar o desgaste", avalia Wilson Rondó Jr., médico especializado em terapia molecular e prevenção do envelhecimento e stress.
Vale a pena saber um pouco mais: http://mdemulher.abril.com.br/bem-estar/reportagem/viver-bem/diferentes-formas-enfrentar-turbulencias-emocionais-735445.shtml
Abraços,
Tati :-)
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Mudando o seu mundo
Amigos,
Muitas vezes a vida nos pede mudanças e quase sempre tendemos a olhar para fora, para o exterior e é isso o que complica.
Se quer mudar, tal mudança precisa acontecer primeiro de dentro para fora.
E tenha certeza: mudando o seu mundo, todo o resto muda também.
Mais sobre: http://mdemulher.abril.com.br/bem-estar/reportagem/viver-bem/como-mudar-seu-mundo-735341.shtml
Abraços,
Tati :-)
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terça-feira, 5 de março de 2013
Coaching: mudar significa estar vivo
Amigos,
Sim, mudar é difícil e dá muito medo.
No entanto, muitas vezes é a única alternativa que temos para buscar o que realmente nos faz sentido.
"Toda pessoa tem o sagrado direito de não gostar do que faz – só não tem o direito de continuar a fazer o que não gosta", é o que afirma Roberto Justus.
Na íntegra: http://agorasim.blog.br/?p=1812
Um processo de coaching facilita as mudanças.
Coaching - Entenda melhor o que é: http://espacodobem-estar.blogspot.com/2011/04/voce-sabe-o-que-e-coaching.html
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Como proteger sua aura
Amigos,
Uma das dicas que sempre dou aos meus clientes é como cuidar da energia da aura no intuito de manter forte suas proteções energéticas.
São visualizações simples, porém de grande eficácia.
Vale a pena conhecer mais: http://casa.abril.com.br/materia/proteja-a-sua-aura
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Sua relação consigo mesmo
Amigos,
Com tantas atividades diárias é mínimo o tempo que passamos com a gente mesmo.
E quando temos essa oportunidade, tratamos logo de fazer barulho para evitar esse encontro.
Fica a pergunta e o post para reflexão: você tem prestado atenção em você mesmo?
Post: http://gnt.globo.com/bem-estar/patricya-travassos/Entre-em-contato-com-voce.shtml
Abraços,
Tati :-)
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Como você se expressa?
Amigos,
Normalmente a maneira como nos expressamos mostra muito o que somos.
Seja visual ou verbalmente, é importante nos conhecermos para termos uma postura coerente entre o que somos de fato e o nosso ambiente.
"Reflita sobre a imagem que de fato quer construir e adapte-a a cada situação, sem perder o seu estilo", é o que diz a consultora de imagem Jaqueline Araújo, da Beraldo & Ciampolini (SP)
Mais sobre: http://mdemulher.abril.com.br/bem-estar/reportagem/viver-bem/voce-sabe-se-expressar-735000.shtml
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segunda-feira, 4 de março de 2013
8 de Março - Promoção Dia Internacional da Mulher
Como harmonizar conflitos e expectativas para ser feliz no amor.
Para melhor vizualização, basta clicar sobre a imagem.
sexta-feira, 1 de março de 2013
Espaço do Bem-Estar nas empresas
Amigos,
O Espaço do Bem-Estar também atende empresas tanto no local quanto para convênios.
Para mais informações e propostas, pode entrar em contato pelo e-mail abaixo.
Abraços,
Tati =)
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