Amigos,
Na matéria de mesmo título acima da Revista Bons Fluídos tem dicas muito legais desde os alimentos que você coloca no prato ao que usa para cobrir a pele, veja como tornar o banho de sol mais saudável. E ainda ganhar uma cor atraente.
Link: http://bonsfluidos.abril.com.br/livre/edicoes/0118/02/01.shtml
Abraços,
Tati =)
41 3528.2312
41 9244.2312
terça-feira, 1 de dezembro de 2009
Balanço Anual 2009 e Planejamento de Vida para 2010
Amigos,
Estamos ao final de mais um ano e, para que possa fazer e pensar diferente, mesmo em meio a correria do seu dia a dia, o Espaço do Bem-Estar está oferecendo um serviço para te ajudar a se permitir parar, pensar e avaliar o ano de 2009 e planejar o 2010 que está chegando.
Serão quatro encontros aqui no Espaço do Bem-Estar, nos quais, além do relax, faremos:
*Atividades para análise de 2009 nas áreas: relacionamentos, profissional, lazer, espiritual e material.
Objetivo: verificar tudo o que foi feito, o que não foi feito e principalmente "exterminar" o que não é para ser levado para 2010.
* Planejamento de Vida para 2010: atividades para colocar no papel do que espera e o que quer para 2010, nas áreas: relacionamentos, profissional, lazer, espiritual, material, como se vê no próximo ano.
Objetivo: que saia desses encontros com sua programação para 2010 já feita.
Valor de cada encontro: R$ 60,00.
Nesse final de ano, permita-se parar um pouco para pensar na pessoa mais importante desse mundo: você.
Vale lembrar que para quem já é cliente semanal, esse trabalho será feito automaticamente.
Abraços,
Tati =)
41 3528.2312
41 9244.2312
P.S: "Quando não sabe onde quer chegar, não chega a lugar nenhum."
Estamos ao final de mais um ano e, para que possa fazer e pensar diferente, mesmo em meio a correria do seu dia a dia, o Espaço do Bem-Estar está oferecendo um serviço para te ajudar a se permitir parar, pensar e avaliar o ano de 2009 e planejar o 2010 que está chegando.
Serão quatro encontros aqui no Espaço do Bem-Estar, nos quais, além do relax, faremos:
*Atividades para análise de 2009 nas áreas: relacionamentos, profissional, lazer, espiritual e material.
Objetivo: verificar tudo o que foi feito, o que não foi feito e principalmente "exterminar" o que não é para ser levado para 2010.
* Planejamento de Vida para 2010: atividades para colocar no papel do que espera e o que quer para 2010, nas áreas: relacionamentos, profissional, lazer, espiritual, material, como se vê no próximo ano.
Objetivo: que saia desses encontros com sua programação para 2010 já feita.
Valor de cada encontro: R$ 60,00.
Nesse final de ano, permita-se parar um pouco para pensar na pessoa mais importante desse mundo: você.
Vale lembrar que para quem já é cliente semanal, esse trabalho será feito automaticamente.
Abraços,
Tati =)
41 3528.2312
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P.S: "Quando não sabe onde quer chegar, não chega a lugar nenhum."
O que é Terapia Floral?
TERAPIA FLORAL
O princípio básico dos florais é a transformação dos sentimentos negativos em positivos. O uso da terapia floral parte da identificação dos sentimentos negativos que nutrimos em algum momento da vida.
O método age como se descascasse uma cebola – só que a cebola somos nós. Conforme você tira as camadas, vai chegando mais perto do núcleo.
De acordo com a Revista Terapia Floral da Editora Spalato, os florais:
· Não são medicamentos, portanto a terapia floral não substitui o papel do médico;
· São gotas para a alma, que ajudam a prevenir doenças e garantir saúde ao resgatar nossa paz interna;
· São essências vibracionais de flores, ou seja, o que você toma é o conteúdo energético das flores, transferido para a água pura, conservada em brandy (conhaque de uva). Por isso, não apresentam contra indicação;
· Podem ser usados por via oral, na água do banho ou do chá, suco ou leite (em especial para crianças); diluídos em água e borrifados em ambientes; pingados nos pulsos e têmporas; na água de beber (para animais) ou na água da rega (para plantas);
· Quanto à quantidade de essências florais que você pode juntar na hora de compor a solução de uso, costumam ser ministrados de acordo com o critério de cada especialista;
· São administrados para cada um, individualmente;
· Podem ser encontrados nas melhores farmácias de homeopatia e manipulação do país e do mundo.
Existem inúmeros sistemas florais, inclusive os de origem brasileira, tais como: florais de Bach, florais de Saint Germain, florais de Minas, florais da Califórnia, florais do Pacífico, florais da Austrália, entre outros. Todos utilizam as flores como base.
Os que mais utilizo para os clientes do Espaço do Bem-Estar são os florais de Bach, Saint Germain e Minas. Mais informações, pode acessar:
http://www.fsg.com.br/
http://www.floraisdebach.org/
http://www.terapiafloral.com.br/
O princípio básico dos florais é a transformação dos sentimentos negativos em positivos. O uso da terapia floral parte da identificação dos sentimentos negativos que nutrimos em algum momento da vida.
O método age como se descascasse uma cebola – só que a cebola somos nós. Conforme você tira as camadas, vai chegando mais perto do núcleo.
De acordo com a Revista Terapia Floral da Editora Spalato, os florais:
· Não são medicamentos, portanto a terapia floral não substitui o papel do médico;
· São gotas para a alma, que ajudam a prevenir doenças e garantir saúde ao resgatar nossa paz interna;
· São essências vibracionais de flores, ou seja, o que você toma é o conteúdo energético das flores, transferido para a água pura, conservada em brandy (conhaque de uva). Por isso, não apresentam contra indicação;
· Podem ser usados por via oral, na água do banho ou do chá, suco ou leite (em especial para crianças); diluídos em água e borrifados em ambientes; pingados nos pulsos e têmporas; na água de beber (para animais) ou na água da rega (para plantas);
· Quanto à quantidade de essências florais que você pode juntar na hora de compor a solução de uso, costumam ser ministrados de acordo com o critério de cada especialista;
· São administrados para cada um, individualmente;
· Podem ser encontrados nas melhores farmácias de homeopatia e manipulação do país e do mundo.
Existem inúmeros sistemas florais, inclusive os de origem brasileira, tais como: florais de Bach, florais de Saint Germain, florais de Minas, florais da Califórnia, florais do Pacífico, florais da Austrália, entre outros. Todos utilizam as flores como base.
Os que mais utilizo para os clientes do Espaço do Bem-Estar são os florais de Bach, Saint Germain e Minas. Mais informações, pode acessar:
http://www.fsg.com.br/
http://www.floraisdebach.org/
http://www.terapiafloral.com.br/
O que é Aromaterapia?
AROMATERAPIA
Saiba mais sobre as essências: http://www.bysamia.com.br/
O texto abaixo é do site da Aromalândia - http://www.aromalandia.com.br/
O texto abaixo é do site da Aromalândia - http://www.aromalandia.com.br/
História: Aromaterapia é uma palavra que foi criada em 1920 por René-Maurice Gattefosse, Ph.D., que era um químico francês especialista na área de cosmética.
Enquanto trabalhava em seu laboratório, ele sofreu um acidente que resultou em uma queimadura de terceiro grau em sua mão e antebraço. Ele mergulhou seu braço em uma tina contendo óleo de lavanda, crendo que era água. Para sua surpresa, a dor da queimadura rapidamente diminuiu e durante um curto espaço de tempo, com o contínuo emprego do óleo de lavanda, a queimadura cicatrizou completamente sem a presença de qualquer tipo de cicatriz.
Como químico, Gattefosse analisou o óleo essencial de lavanda e descobriu que ele continha uma série de substâncias químicas de extraordinárias propriedades terapêuticas. Assim, com este resultado ele dedicou-se profundamente ao estudo do poder curativo dos óleos essenciais.
Posteriormente, baseado nas pesquisas de Gattefossé, um médico francês, o Dr. Jean Valnet, teria desenvolvido o primeiro sistema de terapia através dos óleos essenciais. Durante a segunda guerra mundial, onde serviu como médico na frente armada francesa nas muralhas da China, tratando das vítimas, o Doutor Valnet ficou sem antibióticos, então resolveu tentar fazer uso dos óleos essenciais. Para seu espanto, eles possuíam um poderoso efeito em reduzir e parar com os processos infecciosos, estando assim, o Dr. Valnet, possibilitado de salvar muitos soldados que de outro modo morreriam sem os antibióticos.
Foi devido ao nascimento de uma nova forma de terapia, que não possuía ainda uma denominação clara e que fazia uso dos "aromas" presentes nos óleos essenciais para tratar corpo e mente, que Gattefosse criou o termo aromaterapia, que se espalhou por todo o mundo. Inclusive Gatefosse foi quem escreveu o primeiro livro sobre o assunto que recebeu o mesmo nome.
Atualmente a aromaterapia é uma forma de tratamento reconhecida em diferentes países e pela Organização Mundial da Saúde.
Uso:
Atualmente, devido à sua grande diversidade de uso, podemos dividir a aromaterapia em duas grandes áreas:
- Fisiológica, com o uso de massagens, reflexologia, banhos, compressas, inalação, sua ingestão e como técnica de beleza aliada ao uso de cosméticos e outros produtos.
- Psicológica, conhecida como psicoaromaterapia, tem o objetivo de harmonizar e curar o ser humano em nível de sua alma, através do uso dos aromas com os seus efeitos psicológicos emocionais e mentais relacionados sobre a consciência do ser humano.
Seja como for, com o crescente interesse das pessoas na área e o aumento gradativo de profissionais atuando de forma mais consciente no meio, este receba um maior impulso dentro da Brasil, conseguindo com isso levar ao público o conhecimento dos excelentes empregos terapêuticos da aromaterapia.
Aprovação científica: foi publicada na edição de Agosto/2008 da Revista Saúde da Editora Abril, a seguinte matéria: “ pesquisadores do departamento de psicobiologia da Universidade Federal de São Paulo, a UNIFESP, comprovaram que os óleos essenciais de lavanda e laranja são relaxantes. Outros óleos também estão sendo pesquisados como o de rosa que também é calmante e o de alecrim, que tem um efeito antidepressivo.
O que é Cristaloterapia?
Cristaloterapia
De acordo com o autor do livro O poder curativo dos cristais, Cristóvão Brilho, “dos quatro reinos da natureza – vegetal, animal, hominal e mineral – o reino mineral é o mais antigo e contém nele, informações dos primórdios do planeta Terra.
De acordo com o autor do livro O poder curativo dos cristais, Cristóvão Brilho, “dos quatro reinos da natureza – vegetal, animal, hominal e mineral – o reino mineral é o mais antigo e contém nele, informações dos primórdios do planeta Terra.
Significado e objetivos de alguns cristais:
- Ônix: boa para proteção. Promove força, coragem, tenacidade e auto-controle. Valiosa nos momentos difíceis, podendo ser usada para eliminar a dor e trazer boa sorte. Cria um campo de proteção. Ajuda a absorver energia positiva do ambiente que o rodeia.
- Ametista: libera o estresse e a preocupação, dispersa o medo e a raiva, encoraja o comprometimento com o amor, e reduz a dor emocional e física. Ajuda em questões legais e de dificuldades econômicas Ajuda na recuperação de vícios. Acalma o sistema nervoso e ameniza a tensão interior. Elimina a raiva, o medo e a ansiedade. Protege os viajantes de roubo, assalto, doença e perigos de toda a espécie. Auxilia na limpeza da aura. Excelente para ser usada como amuleto, devidamente programada.
- Quartzo Rosa: pedra do amor. Conecta a mente ao espírito, alivia a tristeza e solidão. Torna nossas almas mais leves, pacíficas e amorosas. Ótima para presentear pessoas agressivas. Abre o coração para o perdão e liberação da raiva e ressentimento. Para estados de irritabilidade ou agressividade defensiva.
- Citrino: pedra da prosperidade. Atrai as riquezas da terra e favorece o poder mental. Ótimo quartzo para levantar o astral do ambiente e das pessoas. Faz surgir a auto-estima. É o mineral que cuida da realização pessoal.
- Cristal de quartzo: equilibrador emocional. Estimula as funções cerebrais. Amplia as formas de pensamento. Dispersa a negatividade do campo de energia da pessoa e do ambiente. Recebe, ativa, guarda , transmite e amplia energia. Excelente para meditação. Combate e dispersa a radiação estática dos computadores.
Os cristais já eram utilizados, há milênios, pelas civilizações grega, romana, egípcia, persa, hindu, chinesa, etc. Hoje, os cristais continuam sendo utilizados, por nós, como instrumento de desenvolvimento espiritual.”
Estudando e entendendo o objetivo e a energia dos cristais é possível, com a devida limpeza e programação, utilizá-los para ajudar na cura de diversos males físicos, mentais e espirituais como, por exemplo, o equilíbrio dos chakras, procedimento que utilizo no Espaço do Bem-Estar, juntamente com a cromoterapia e o reiki.
Ainda de acordo com Cristóvão Brilho: “O cristal equilibra o homem. O homem equilibra a Terra.”
Esta terapia é indicada, entre outros, para:
1 - Tratamento de disfunções físicas/doenças;
- Citrino: pedra da prosperidade. Atrai as riquezas da terra e favorece o poder mental. Ótimo quartzo para levantar o astral do ambiente e das pessoas. Faz surgir a auto-estima. É o mineral que cuida da realização pessoal.
- Cristal de quartzo: equilibrador emocional. Estimula as funções cerebrais. Amplia as formas de pensamento. Dispersa a negatividade do campo de energia da pessoa e do ambiente. Recebe, ativa, guarda , transmite e amplia energia. Excelente para meditação. Combate e dispersa a radiação estática dos computadores.
Os cristais já eram utilizados, há milênios, pelas civilizações grega, romana, egípcia, persa, hindu, chinesa, etc. Hoje, os cristais continuam sendo utilizados, por nós, como instrumento de desenvolvimento espiritual.”
Estudando e entendendo o objetivo e a energia dos cristais é possível, com a devida limpeza e programação, utilizá-los para ajudar na cura de diversos males físicos, mentais e espirituais como, por exemplo, o equilíbrio dos chakras, procedimento que utilizo no Espaço do Bem-Estar, juntamente com a cromoterapia e o reiki.
Ainda de acordo com Cristóvão Brilho: “O cristal equilibra o homem. O homem equilibra a Terra.”
Esta terapia é indicada, entre outros, para:
1 - Tratamento de disfunções físicas/doenças;
2 - Desbloqueios emocionais e psicológicos;
3 - Limpeza e energização da aura;
4 - Alinhamento dos chacras.
O que é Cromoterapia?
Cromoterapia
É a terapia que utiliza para o tratamento a temperatura das cores.
Significado das cores:
* Preto: permite a auto-análise, a introspecção, pode significar também dignidade, está associado ao mistério.
* Branco: remete a paz, sinceridade, pureza, verdade, inocência, calma.
* Verde: simboliza esperança, perseverança, calma, vigor, cura e juventude.
* Vermelho: ativa e estimula, significa elegância, paixão, conquista, requinte e liderança.
* Amarela: desperta, traz leveza, descontração, otimismo. Simboliza criatividade, juventude e alegria. Remete à prosperidade.
* Azul: produz segurança, compreensão. Propicia saúde emocional e simboliza lealdade, confiança e tranqüilidade.
* Laranja: além de significar movimento, espontaneidade, tolerância, gentileza, é uma cor estimulante.
* Rosa: significa romance, sensualidade, beleza.
* Violeta: significa sinceridade, dignidade, prosperidade, respeito. Cor que transmuta energias ruins em boas.
Cores e dias da semana:
Domingo: Azul
Segunda: Amarelo
Terça: Rosa
Quarta: Branco
Quinta: Verde
Sexta: Rubi/Dourado
Sábado: Violeta
De acordo com o livro "A influência das cores na sua vida", da Editora Nova Cultural, “cada cor possui uma temperatura que designa a capacidade que elas têm de parecer quentes ou frias.
Quando se divide um disco cromático – que contém todas as cores e suas variantes – ao meio de uma linha vertical, cortando o amarelo e o violeta, percebe-se que os tons de vermelho e laranja do lado esquerdo são cores quentes, vibrantes. Por outro lado, os tons de azul e verde do lado direito são cores frias.
Esse processo inicia-se nos olhos do ser humano que envia as mensagens para o cérebro, gerando o efeito psicológico.”
Ainda de acordo com o livro acima citado “o fato é que as cores se relacionam diretamente com nossas emoções e exercem influência direta sobre nossa mente e nosso corpo. Entender as cores e saber como usá-las pode facilitar e muito o nosso cotidiano, deixando-nos em harmonia com o ambiente e fazendo com que possamos captar as energias positivas e nos libertar das energias negativas.”
O que é Reiki?
- REIKI
O texto abaixo é a cópia fiel e na íntegra da apostila da Mestre Reiki Maria João Sakagami, com a qual estudei e ainda estudo os níveis I e II desta energia abençoada. Abaixo deixarei os contatos dela para quem se interessar.
· História: a história de Mikao Usui, monge budista que decodificou o método Reiki no século XIX, não difere muito da história de outros seres chamados iluminados, por terem restabelecido a sua ligação com o sagrado. Chegaram até nós registros de seguidores, que talvez não traduzam o seu verdadeiro pensamento. O que temos são resíduos de textos, informações verbais de antigos discípulos e parentes, subordinados à visão da época. Mikao nasceu e viveu na vila de Yago, distrito de Gifu, em 15 de outubro de 1865. Era uma pessoa muito calorosa, simples, corajosa e humilde. Como estudioso, aprendeu chinês e sânscrito, o Taoísmo, a Teoria, a Teoria dos Cinco Elementos, Medicina Chinesa Tradicional, Budismo Tendai, além de pesquisar os escritos dos discípulos de Siddhârtha Gautama.
· História: a história de Mikao Usui, monge budista que decodificou o método Reiki no século XIX, não difere muito da história de outros seres chamados iluminados, por terem restabelecido a sua ligação com o sagrado. Chegaram até nós registros de seguidores, que talvez não traduzam o seu verdadeiro pensamento. O que temos são resíduos de textos, informações verbais de antigos discípulos e parentes, subordinados à visão da época. Mikao nasceu e viveu na vila de Yago, distrito de Gifu, em 15 de outubro de 1865. Era uma pessoa muito calorosa, simples, corajosa e humilde. Como estudioso, aprendeu chinês e sânscrito, o Taoísmo, a Teoria, a Teoria dos Cinco Elementos, Medicina Chinesa Tradicional, Budismo Tendai, além de pesquisar os escritos dos discípulos de Siddhârtha Gautama.
Tendo conhecimento da capacidade curativa de Buda e seus discípulos, concluiu que seria possível reativar esta habilidade. Descobriu que a técnica de cura que buscava, embora preservada em parte na medicina tradicional tibetana, havia sido abandonada quando a preocupação dos monges se voltara exclusivamente para a evolução espiritual dos homens.
Através de textos tibetanos descobriu fórmulas para captar uma energia que poderia levar a um ilimitado poder de cura. Porém, a fórmula por si só não conferia a habilidade de curar. Mikao Ussui decidiu seguir o exemplo dos antigos viajando ao Monte Kurayama, onde se recolheu em jejum e meditação por 21 dias. No o vigésimo primeiro dia, não tendo obtido o conhecimento que buscava, orou pedindo a confirmação da energia e neste momento experimentou Satori, a presença da consciência profunda.
Neste estado pôde contemplar os símbolos sagrados, recebendo a sua iniciação e o conhecimento para usar tal poder e ativá-los nos outros. Ao descer do monte Kurayama, Mikao Ussui teve comprovação da ativação da energia e soube que havia resgatado o método abrindo uma clínica em Tóquio em Abril de 1922, mudando-se para Nakano em 1925. Faleceu em 9 de março de 1926 em Fukuyama, de ataque cardíaco. Após sua morte, seus discípulos continuaram o trabalho dentro os quais, a Senhora Hawayo Takata que foi responsável pela divulgação do Reiki no ocidente, tendo iniciado 22 mestres entre homens e mulheres. O Reiki chegou ao Brasil em 1982.
Existem muitas linhas de Reiki. Contudo são variações de forma e não de conteúdo, já que a energia e os benefícios obtidos são os mesmos. Em termos gerais o objetivo do Reiki vai além de incentivar a auto-cura, buscando um princípio e transformação interior, um sentido de libertação de dogmas e conceitos, de dignidade, de gratidão à vida, e de verdadeira responsabilidade pelas escolhas que fizemos, fazemos e faremos.
· Significado: REIKI significa chuva maravilhosa de energia vital, energia que vinda da inteligência universal que produz o milagre da vida ao encontrar a terra, comunhão de energias (superior e terrena) que se pertencem, energia que está acima de você e em você. De modo geral, captação e direcionamento da energia cósmica.
· Significado: REIKI significa chuva maravilhosa de energia vital, energia que vinda da inteligência universal que produz o milagre da vida ao encontrar a terra, comunhão de energias (superior e terrena) que se pertencem, energia que está acima de você e em você. De modo geral, captação e direcionamento da energia cósmica.
Seja qual for a forma como é apresentado, o Reiki é muito simples, sendo ativado pela aplicação da energia por meio de toques suaves, promovendo o relaxamento e ativando o sistema imunológico.
Beth Gray, pesquisadora da Universidade de Stanford nos EUA e discípula de Takata, comprovou por meio de instrumentos muito sensíveis que o Reiki se desenvolve em espiral anti-horária, entrando pelo chakra coronário e preenchendo o corpo de luz branca que flui do cardíaco para as mãos.
Embora seja considerada uma terapia alternativa, é muito mais uma técnica complementar, pois pode ser usada para ampliar os resultados da medicina alopática, homeopática, antroposófica, chinesa, ayurvédica, da terapia floral, cromoterapia, massagem, yoga, acupuntura e outras, sem efeitos colaterais. A prática do Reiki é reconhecida pela OMS – Organização Mundial de Saúde.
Mestre Maria João Sacagami – mjosacagami@gmail.com
Mestre Maria João Sacagami – mjosacagami@gmail.com
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