O bem conviver

Amigos,

Penso que antes de qualquer coisa, uma boa convivência depende em muito de nós mesmos.

E para que nossa convivência seja sempre boa, é preciso exercitarmos algumas palavras mágicas, as quais, obviamente, nos levarão a boas ações e a relações mais saudáveis.

Ah! Importante salientar que o primeiro lugar que devemos pensar em ter uma convivência harmoniosa é em nossa própria casa.

Saiba mais: http://mdemulher.abril.com.br/bem-estar/reportagem/viver-bem/convivencia-pede-algumas-palavrinhas-magicas-612334.shtml

Permita-se viver melhor.

Abraços,

Tati :)
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Minimizando o estresse

Amigos,

Depende muito de nós minimizarmos o estresse da nossa rotina.

Pequenos momentos de atenção a nós mesmos podem ajudar muito.

Saiba mais: http://msn.minhavida.com.br/conteudo/12417-conheca-quatro-dicas-para-afastar-o-estresse-da-sua-rotina.htm

Permita-se.

Abraços,

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A magia dos incensos

Amigos,

Impossível pensar em queimar incensos sem a sensação de purificarmos o ambiente e também a nós mesmos.

Também nos remete a rituais.

Muito bacana saber mais sobre eles: http://mdemulher.abril.com.br/bem-estar/reportagem/viver-bem/incensos-guia-compras-cheiros-rituais-643200.shtml


Abraços,

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Coaching: motivo + ação

Amigos,

Quantas vezes sabemos o que fazer, temos um motivo e nada fazemos para que aconteça?

Garanto que muitas...

Tem uma frase que gosto muito que diz: "o chão no se move. Para sair do lugar é preciso dar o primeiro passo." (Oráculo das Flores).

Saiba mais: http://www.alexdemiranda.com.br/index.php?idTela=20&idArtigo=58

Tem dificuldade para agir? Um processo de coaching pode te ajudar em muito.

Para saber mais sobre coaching, entre em contato e agende um horário. Permita-se.

Entenda melhor o que é: http://espacodobem-estar.blogspot.com/2011/04/voce-sabe-o-que-e-coaching.html

Abraços,

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Crianças

Amigos,

Em homenagem ao Dias das Crianças, encontrei esse texto bem oportuno:

As crianças aprendem o que vivem...

Se a criança vive com críticas, ela aprende a condenar
Se a criança vive com hostilidade, ela aprende a agredir
Se a criança vive com zombarias, ela aprende a ser tímida
Se a criança vive com humilhação, ela aprende a se sentir culpada
Se a criança vive com tolerância, ela aprende a ser paciente
Se a criança vive com incentivo, ela aprende a ser confiante
Se a criança vive com elogios, ela aprende a apreciar
Se a criança vive com retidão, ela aprende a ser justa
Se a criança vive com segurança, ela aprende a ter fé
Se a criança vive com aprovação, ela aprende a gostar de si mesma
Se a criança vive com aceitação e amizade, ela aprende a encontrar amor no mundo.
Fonte: http://www.mensagenscomamor.com

Vale uma reflexão.

E para todos nós: feliz dia das crianças. \o/

Abraços,

Tati :)
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Países felizes

Amigos,

Achei muito interessante esse estudo feito sobre os quatro países mais felizes do mundo.

O que mais me marcou foi que essa felicidade tem pouco ou nada a ver com estrutura, riqueza, perfeição.

Tem a ver com simplesmente viver.

São eles:
1. India: "... o contentamento brota da paz interior. Sendo assim, pouco importa o que se passa ao redor daquele que medita."
2. Tailândia: "... eles seguem o lema mai pen lai, algo como "deixa pra lá e vá viver a vida."
3. Islândia: "... os islandeses sabem compartilhar e celebrar a vida."
4. Suiça: "..."eles vivem vidas atenuadas. Seguem cantarolando, satisfeitos, sem nunca afundar abaixo de um determinado nível, mas também sem nunca tocar o teto".
Autor: Eric Weiner - Jornalista

Saiba mais: http://mdemulher.abril.com.br/bem-estar/fotos/viver-bem/quatro-paises-mais-felizes-mundo-642480.shtml#1

Abraços,

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Acordar 20 minutos mais cedo

Amigos,

Acredito muito que é de nossa própria responsabilidade termos um BOM DIA.

Uma das coisas que pratico e que realmente faz a diferença é sempre levantar um pouco mais cedo.

Dessa forma, o que normalmente é feito na pressa e na energia da aceleração, pode ser mais sentido, mais apreciado e 20 minutos é pra lá de suficiente.

Para sua leitura: http://msn.minhavida.com.br/conteudo/4142-acorde-20-minutos-mais-cedo-e-tenha-um-dia-diferente.htm?ordem=2#gal

Que tal tentar?

Abraços,

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