Qual é a dificuldade em falar a verdade?

Amigos,

Tenho percebido com certa preocupação o quão difícil é, para muitos, lidar com a verdade, seja ao expressá-la para o outro e/ou principalmente consigo mesmo.

Ser verdadeiro com os outros e consigo mesmo nos dias atuais requer coragem. Mas deveria ser assim?

Como disse Aristóteles: "o menor desvio inicial da verdade multiplica-se ao infinito à medida que avança".

Mais sobre a verdade: http://gnt.globo.com/bem-estar/patricya-travassos/O-dom-de-dizer-a-verdade.shtml


Abraços,

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Estude de forma mais eficiente

Amigos,

Sabiam que existem técnicas que podem ajudar seus estudos?

De acordo com a matéria abaixo, as piores técnicas são: a produção de resumos, truques de memória, criação de imagens e a releitura.

Veja quais são as mais eficientes: http://abiliodiniz.uol.com.br/qualidade-de-vida/tecnicas-de-estudo.htm

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Coaching - Inteligência Emocional

Amigos,

Uma das principais ferramentas utilizadas num processo de coaching é o aprendizado da inteligência emocional.

É através dela que conseguimos melhorar a nossa relação intrapessoal, interpessoal e consequentemente nosso equilíbrio emocional.

"O equilíbrio emocional não é algo fácil de ser obtido nem é uma questão genética: é algo que se aprende e que pode ser melhorado por meio de treino, esforço e persistência." (Paulo Cesar Ribeiro)

Vale a pena saber mais: http://abiliodiniz.uol.com.br/lideranca/inteligencia-emocional.htm

Coaching - Entenda melhor o que é: http://espacodobem-estar.blogspot.com/2011/04/voce-sabe-o-que-e-coaching.html

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Quando o caos se instala

Amigos,

Sabem aquelas fases da vida que parece que está tudo fora de ordem?

Então, saber recebê-las e ter um olhar diferente sobre esse caos, pode te levar por um caminho melhor e mais feliz.

"Às vezes, a vida precisa sair da sua ordem habitual para, depois, voltar ao trilho." (Gustavo Gitti)

Mais sobre: http://vidasimples.abril.com.br/colunistas/poder-caos-738406.shtml

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Abandone algumas coisas e seja feliz!

Amigos,

Já pararam para pensar no tanto de coisas, sentimentos, pessoas e atitudes que nos apegamos e que não nos fazem bem?

E pior, o quanto desses apegos nos limitam?

Refletir e abandonar algumas coisas em nossas vidas além de nos deixar mais leves, certamente nos deixará mais felizes.

Sugiro dar uma lida das dicas desse post: http://blogfarofafina.com/?p=3522#more-3522

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Como controlar as expectativas?

Amigos,

Se tem algo que fazemos praticamente no automático é gerar uma expectativa seja sobre alguém ou sobre alguma coisa.

Porém, o que acontece normalmente como resposta é a decepção. Certo?

Mas, vale lembrar que "Ninguém pode dar o que não tem." (Soninha Francine). Então, precisamos aprender a não esperar.

Saiba mais: http://vidasimples.abril.com.br/colunistas/facil-achar-motivo-738407.shtml

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Coaching: quanto mais se conhecer, mais sucesso terá

Amigos,

Sempre bato nessa tecla da importância de nos autoconhecermos. Quando nos conhecemos mais, nossa relação com a gente mesmo e com outros melhora, assim como a relação com tudo que nos rodeia.

Na matéria de Beatriz Rey, da Você S/A, o professor da Harvard Robert Steven Kaplan diz que "executivos bem-sucedidos devem ser capazes de listar seus pontos fortes e fracos”, ou seja, se autoconhecer.

Vale lembrar que um processo de coaching facilita e propicia o autoconhecimento.

Matéria completa: http://exame.abril.com.br/revista-voce-sa/edicoes/178/noticias/pare-de-se-enganar?page=1

Coaching - Entenda melhor o que é: http://espacodobem-estar.blogspot.com/2011/04/voce-sabe-o-que-e-coaching.html

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