Coaching: quais crenças te limitam?

Amigos,

Desde que começamos a entender minimamente as coisas que ouvimos e observamos, dois tipos de crenças e/ou pensamentos se apoderam de nós: as crenças e pensamentos que nos impulsionam e as crenças e pensamentos que nos limitam.

No entanto, normalmente não fica claro pra nós quais são essas crenças limitantes e dessa forma muitas vezes perdemos oportunidades por não nos sentirmos capazes, por exemplo.

No processo de coaching, é possível analisarmos e entendermos quais são as crenças limitadoras que impedem que você avance em algum projeto ou mesmo na vida como um todo e a partir desse conhecimento, criar novas crenças que te impulsione.

Esse rápido vídeo explica de forma clara e didática o que são as crenças limitantes.
Permita-se conhecer. Para tal, basta clicar em crenças que me limitam.

Entenda melhor o que é Coaching.


Abraços,

Tati :-)
41 3528.2312
41 9244.2312
tatiana@espacodobemestar.com
Facebook
Twitter
Linkedin

Que tal não se acostumar com o que te faz mal?

Amigos,

"Não se acostume com a tirania alheia, com a não existência, com a nulidade, com a invisibilidade perante o mundo. Seja você mesmo, ou assista à felicidade esvair-se por entre as escuridões de seus próprios medos."(Marcel Camargo).

Na íntegra clique em não se permita acostumar com o que te faz mal.


Abraços,

Tati :-)
41 3528.2312
41 9244.2312
tatiana@espacodobemestar.com
Facebook
Twitter
Linkedin

Os hábitos de uma pessoa calma

 
Amigo,

Na correria em que vivemos nos dias de hoje, a calma muitas vezes acaba passando longe, tornando nossa rotina ainda mais estressante.

Vale a pena conhecer alguns hábitos das pessoas calmas e vale também tentar praticá-los.

Clique em eu quero calma e conheça mais.

Abraços,

Tati :-)
41 3528.2312
41 9244.2312
tatiana@espacodobemestar.com
Facebook
Twitter
Linkedin

A busca pela maturidade emocional

Amigo,

Se tem algo que nos permite levar uma vida mais tranquila é a tal da maturidade emocional.

Citada no artigo desse post, Lya Luft diz que "a maturidade nos permite olhar com menos ilusões, aceitar com menos sofrimento, entender com mais tranquilidade e querer com mais doçura.”

Bora buscá-la?

Leia mais: maturidade emocional

Abraços,

Tati :-)
41 3528.2312
41 9244.2312
tatiana@espacodobemestar.com
Facebook
Twitter
Linkedin

Coaching: depoimento inspirador

Começar o ano recebendo um lindo depoimento é realmente inspirador:

"Quando parei em frente ao Espaço Do Bem Estar pela primeira vez, e li a frase “a sua hora de se permitir”, suspeitei naquele exato momento que estava no lugar certo. A certeza foi quando conheci a Tati, sua energia e cuidado com aqueles que buscam seu suporte. Enfim, o processo de coaching tem sido isso – um método constante de se permitir olhar para si mesmo, refletir sobre os caminhos possíveis, as escolhas feitas e encará-las de frente, sem culpa, sem medos e sem uma auto-cobrança que dia após dia, se mostra desnecessária. Tudo isso com muita atenção, com método, com doação, com “broncas” que se mostram necessárias, mas sobretudo, com muito cuidado e carinho.

Ainda que o que tenha me levado até lá, tenha sido um questionamento constante sobre a minha trajetória profissional – bastaram algumas atividades e algumas reflexões, para perceber que no fundo eram questões internas não profissionais a razão de grande parte disso. Não há dúvidas que em 2015 essa foi a grande decisão da minha vida – é através de todo esse processo, que venho aprendendo a olhar para mim mesmo, sob diferentes ângulos, e tomar decisões mais leves, com menos culpa, a aceitar erros, a viver mais e por consequência me aproximar daquilo que de fato faz sentido para mim!"

                                                                  FC (2015)

                                        

Coaching - Entenda melhor o que é: Clique aqui.

Abraços,

Tati :-)

41 3528.2312

41 9244.2312

tatiana@espacodobemestar.com

Facebook

Twitter

Linkedin

Tudo começa por você

Amigo,

Esse vídeo me é tão inspirador, que compartilho com você.

 “Realizar seus projetos e sonhos, não começa por coisas complicadas, não começa pelos outros. Começa por um ponto. Um ponto dentro de você."


Clique em tudo começa por você e permita-se assistir.


Abraços,

Tati :-)
41 3528.2312
41 9244.2312
tatiana@espacodobemestar.com
Facebook
Twitter
Linkedin

E que venha um lindo 2016!