Mais sobre COACHING

Amigos,

Como já comentado anteriormente, agora o Espaço do Bem-Estar também está oferecendo aos seus clientes o processo de coaching.

Vale muito a pena saber um pouco mais sobre essa ferramenta super eficiente que pode ser utilizada a seu favor e, consequentemente, a favor da sua vida.

A matéria abaixo explica sobre o coaching de vida.

Saiba mais: http://msn.minhavida.com.br/conteudo/5590-Conheca-o-coaching-de-vida.htm

E se permita agendar um papo comigo para falarmos mais sobre isso.

Abraços,

Tati :-)
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tatiana@espacodobemestar.com
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Monte um cantinho relax na sua casa

Amigos,

Nada como o nosso lar.
E que tal montar um cantinho de relaxamento na sua casa?

A matéria abaixo dá dicas muito simples para que isso aconteça.

Se permita: http://mdemulher.abril.com.br/casa/reportagem/decoracao/como-montar-cantinho-relaxamento-casa-624947.shtml

Abraços,

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Viver insatisfeito

Amigos,

Que tal encarar de frente os momentos de insatisfação?
Como? Se conhecendo melhor é um bom começo.

"Talvez, o ideal seja adiar o pedido de demissão, o término ou o início de um relacionamento, para avaliar como realmente você está."

Para isso é preciso de uma super dose de coragem e muito trabalho.

Que tal começar?

Link: http://msn.minhavida.com.br/conteudo/13165-Autoconhecimento-ajuda-a-resolver-insatisfacoes-pessoais.htm

Abraços,

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A mania do controle

Amigos,

Muitos de nós, incluindo eu, queremos por que queremos controlar tudo, cada mínimo detalhe de nossas vidas.

E o que acontece na imensa maioria das vezes? Nos frustramos pois descobrimos que, de fato, quase nada ou nada controlamos.
Então, que tal relaxarmos um pouco e, algumas vezes, simplesmente deixarmos acontecer?

A matéria desse post trata disso - http://vidasimples.abril.com.br/edicoes/0104/grandes_temas/alguma-coisa-esta-fora-ordem-622783.shtml

Abraços,

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A angústia e os florais de Bach

Amigos,

Na matéria abaixo vale a pena conferir como e qual a composição dos florais de Bach podem ajudar a minimizar a angústia.

Em situações difíceis pode ser um bom alento.

Mais: http://msn.minhavida.com.br/conteudo/13146-Sentimento-de-angustia-pode-ser-amenizado-pelos-Florais-de-Bach.htm

Abraços,

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Dê folga para a sua mente

Amigos,

De vez em quando é salutar e necessário darmos uma folguinha para a nossa mente.

Nesse período é incrível como recuperamos a capacidade de criar coisas novas.
Então permita-se e, quando achar que deve, libere sua mente para um passeio, um devaneio.

Vale a pena: http://vidasimples.abril.com.br/edicoes/103/pensar/folga-mental-619944.shtml

Abraços,

Tati :-)
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Estar só x Ser solitário

Amigos,

Volta e meia me pego conversando sobre esse assunto e cada vez comprovo que estar só é muito diferente de ser solitário.

Já se pegou em situações em que está rodeado de pessoas porém o sentimento é de solidão?

Pois bem, essa é uma das provas dessa diferença.

Estar só, se soubermos, pode nos trazer muitas coisas boas. Basta se permitir.

Saiba mais: http://mdemulher.abril.com.br/bem-estar/reportagem/auto-ajuda/sozinha-sim-solitaria-nao-625298.shtml

Abraços,

Tati :-)
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