Coaching: mobilize sua força interior

Amigos,

Na grande maioria das vezes não temos noção da nossa força interior e se temos, não usufruimos todo o poder que dela emana.

"O poder de transformar desejos em realidade habita o mesmo terreno fértil de onde brotam os sonhos: sua mente."

Vale a leitura: http://mdemulher.abril.com.br/bem-estar/reportagem/auto-ajuda/20-acoes-mobilizar-forca-interior-627643.shtml

Você conhece sua força?
Um processo de coaching pode te ajudar.

Para saber mais sobre coaching, entre em contato e agende um horário. Permita-se.

Entenda melhor o que é: http://espacodobem-estar.blogspot.com/2011/04/voce-sabe-o-que-e-coaching.html

Abraços,

Tati :)
41 3528.2312
41 9244.2312
tatiana@espacodobemestar.com
http://twitter.com/espacodbemestar

A dor da perda

Amigos,

O que aprendi com a dor da perda é o quanto é importante deixar que venha e sentir, sentir, sentir até acabar. Sim, ou a dor acaba ou o sentimento muda.

Fugir da dor não resolve. É preciso encarar de frente, aceitar, deixar doer, passar pelo "luto". A recompensa é de fato passar por tudo e prosseguir com o sentimento bem resolvido.

"Muitas vezes, as perdas causam um sofrimento não proporcional ao seu tamanho."

Saiba mais: http://mdemulher.abril.com.br/bem-estar/reportagem/auto-ajuda/como-superar-dor-perda-604118.shtml?origem=vidasimples

Abraços,

Tati :)
41 3528.2312
41 9244.2312
tatiana@espacodobemestar.com
http://twitter.com/espacodbemestar

Aproveite melhor o seu tempo

Amigos,

É impressionante como a desculpa do momento é a falta de tempo.

Mas sempre me questiono: será que realmente sabemos fazer bom uso do tempo? Tenho minhas dúvidas.
E também penso que o tempo que temos é muito precioso pois ele não volta. Daí a importância de o aproveitarmos bem.

A matéria abaixo dá algumas dicas sobre esse tema.

Link: http://minhavida.uol.com.br/conteudo/1777-dicas-para-aproveitar-melhor-o-tempo.htm

Abraços,

Tati :)
41 3528.2312
41 9244.2312
tatiana@espacodobemestar.com
http://twitter.com/espacodbemestar

Os 5 sentidos e o seu ambiente

Amigos,

Sabe por que temos lembranças tão fortes de alguns lugares e momentos que já passamos/estivemos? Certamente porque todos os nossos sentidos foram ativados.

Mais legal ainda se nós promovermos isso em nossa casa ou em nosso local de trabalho para aumentar a nossa sensação de bem-estar.

Visão, audição, olfato, paladar, tato e também o sexto sentido, algo mais espiritual. Que tal ativá-los sempre?

Saiba mais: http://msn.minhavida.com.br/conteudo/12511-ative-os-cinco-sentidos-ao-entrar-em-sua-casa.htm

Abraços,

Tati :)
41 3528.2312
41 9244.2312
tatiana@espacodobemestar.com
http://twitter.com/espacodbemestar

Coaching: qual é a sua missão de vida?

Amigos,

E assim seguimos a vida: dia após dia, muitas vezes sem saber porque e pra que fazemos o que fazemos.

Quando sabemos qual é a nossa missão de vida, sabemos o porque levantamos todos os dias.

No livro Fernão Capelo Gaivota, de Richard Bach, a certa altura o personagem pergunta: "Como vou saber se completei minha missão?" A resposta: "Se você ainda respira, é porque ela ainda não terminou."

Link: http://carreiras.empregos.com.br/carreira/parceiros/vencer/101005-missao_vida.shtm

E você, sabe qual é a sua missão de vida?
Um processo de coaching pode te ajudar.

Para saber mais sobre coaching, entre em contato e agende um horário. Permita-se.

Entenda melhor o que é: http://espacodobem-estar.blogspot.com/2011/04/voce-sabe-o-que-e-coaching.html

Abraços,

Tati :)
41 3528.2312
41 9244.2312
tatiana@espacodobemestar.com
http://twitter.com/espacodbemestar

Primavera, seja bem-vinda

Amigos,

No dia 23 de Setembro, próxima sexta-feira, é o início da estação mais colorida do ano, a Primavera.

O outono e o inverno são estações nas quais tendemos a ficar mais introspectivos, são estações de plantação.
A primavera vem para colhermos, para nos abrirmos ao novo.

Vale muito a pena a leitura da matéria abaixo "Depois de todo inverno, sempre existe uma primavera".

Link: http://www.insistimento.com.br/2011/09/13/depois-de-todo-inverno-sempre-existe-uma-primavera/

Abraços,

Tati :)
41 3528.2312
41 9244.2312
tatiana@espacodobemestar.com
http://twitter.com/espacodbemestar

Abrindo espaço para o novo

Amigos,

Ontem dei início aqui no Espaço do Bem-Estar a uma pequena reforma.

O principal objetivo é ficar somente com o que de fato é útil.

Não sou de guardar coisas que não me fazem sentido, mas fiquei impressionada com o tanto de "cacarecos" que juntamos sem a menor utilidade.

O dia foi cansativo porém a sensação de limpeza, de alívio, de "abrir espaço para o novo" é e está sendo recompensadora.

Saiba mais: http://mdemulher.abril.com.br/bem-estar/reportagem/viver-bem/pratique-desapego-615380.shtml?origem=vidasimples

Destralhe-se. Desapegue.

Abraços,

Tati :)
41 3528.2312
41 9244.2312
tatiana@espacodobemestar.com
http://twitter.com/espacodbemestar