Coaching: uma parada para se encontrar

Amigos,

O motivo desse post é pela felicidade e orgulho em conhecer pessoalmente uma pessoa que está se permitindo, com a devida preparação, a parar, pensar e principalmente sentir o que quer e espera da vida no porvir.

A corajosa Maria é uma cliente muito especial aqui do Espaço do Bem-Estar e está se permitindo a um período sabático.

Permita-se. Inspire-se.

O blog da Maria se chama Adoro Gente: http://adorogente.wordpress.com/2013/11/21/desligando-se/

E você, se permite parar para sentir o que quer da sua vida? Um processo de coaching pode te ajudar.

Coaching - Entenda melhor o que é: http://espacodobem-estar.blogspot.com/2011/04/voce-sabe-o-que-e-coaching.html

Abraços,

Tati :-)
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Estudos sobre a FELICIDADE

Amigos,

Nesta semana chegou até mim uma matéria do Gluck Project.

"Glück Project é uma investigação sobre a felicidade criada por dois jornalistas que largaram seus empregos numa grande empresa e resolveram reformular suas vidas, começando com uma temporada de seis meses em Berlim. O  site reúne posts e matérias com depoimentos pessoais, pesquisas e entrevistas que buscam descobrir múltiplos caminhos para uma vida mais plena." (Fred Di Giacomo e Karin Hueck)

Vale muito a pena conhecer: http://www.gluckproject.com.br/felicidade-e-coisa-seria/#.UwE-4V6f87B











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Egocentrismo x Autoestima

Amigos,

Cada vez mais parece que o nosso ego é quem toma conta e dá a diretriz de nossas vidas. E sabem porque? Porque por vezes fazemos muita coisa com o foco, ainda que inconsciente, de termos aprovação dos outros.

Pois bem, isso está mais para egoncentrismo do que para autoestima real.

Sugiro essa matéria sobre o tema: http://vidasimples.abril.com.br/temas/era-to-me-achando-503318.shtml?utm_source=redesabril_vidasimples&utm_medium=facebook&utm_campaign=redesabril_vidasimples_site


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Você sabe quando desperdiça energia?

Amigos,

Muitas vezes quando o dia termina, temos aquela sensação de esgotamento que de longe parece físico, mas sim energético.

E na grande maioria das vezes, nós mesmos é que abrimos esse "gargalo" para perdermos energia. Abrimos determinadas "portas" que nos sugam.

Que tal saber um pouco mais para evitar esse desperdício?

Mais sobre: http://corpoinconsciencia.com/2013/08/03/12-maneiras-de-jogar-energia-fora/


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Coaching: depoimento

Amigos,


Mais uma coachee especial dando seu depoimento sobre o processo de coaching feito aqui no Espaço do Bem-Estar:

"O processo de coaching do Espaço do Bem-Estar me ajudou no autoconhecimento, na valorização dos meus pontos fortes, no trabalho dos meus pontos de melhoria e no esclarecimento de várias questões, principalmente sobre talento. Tudo isso serviu não só para a vida profissional mas para a vida pessoal também. A Tati é super atenciosa, os encontros são ótimos e valeu a pena cada aprendizado que vou levar para toda minha vida!!!"   

                                                                                                       (J. Back - 2013)


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Coaching: mais um depoimento

Amigos,


Novamente com muita alegria, divulgo mais um depoimento sobre o processo de coaching aqui do Espaço do Bem-Estar.

   “O processo de coaching, sem dúvidas, contribuiu positivamente na minha vida. Embora soubesse da necessidade de realizar mudanças comportamentais e já tivesse buscado outras ajudas para tal, esta foi a técnica que me foi mais eficaz. Além da possibilidade de enxergar e aprimorar qualidades antes não muito exploradas, o procedimento dispôs as ferramentas necessárias para aprender a ter mais controle em determinadas situações e não cometer constantemente atitudes não saudáveis, as quais eu julgava incorretas. As mudanças são visíveis tanto para mim como para aqueles que convivem comigo. Valeu a pena investir em mim mesma! Hoje, já tendo finalizado as sessões, procuro aplicar diariamente as ferramentas e a cada tropeço, relembro os ensinamentos! Parabéns Tati pelo trabalho maravilhoso e por toda a sua dedicação. Super te indico!”

                                                                                                                                                                          M.R (2013)

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Coaching: o que evitar para ter uma mente forte.

Amigos,

Você considera a sua mente forte?

Caso sim, dá uma olhadinha no artigo desse post para confirmar.
E caso não, sugiro a leitura para saber o que as pessoas mentalmente fortes evitam.

Artigo: http://hypescience.com/13-coisas-que-as-pessoas-mentalmente-fortes-evitam/

Vale lembrar que um processo de coaching tem ferramentas excelentes para ajudar a melhorar a força da sua mente.
 
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