Coaching: quando o perfeccionismo atrapalha

Amigos,

Lendo sobre esse tema, assim como percebendo alguns coachees, noto que se tem algo que, quando exacerbado, pode atrapalhar muito a vida de qualquer pessoa é o perfeccionismo.

O psicólogo David Burns diz que "Ao tentar alcançar as estrelas, os perfeccionistas podem acabar apenas correndo atrás do vento".

Saiba mais: http://exame.abril.com.br/estilo-de-vida/noticias/14-sinais-de-que-o-seu-perfeccionismo-esta-exagerado-demais?page=1

Vale refletir sobre o seu nível de perfeccionismo e o que ele tem feito em sua vida e saiba que um processo de coaching pode ajudar muito a usar essa característica a seu favor. 

Coaching - Entenda melhor o que é: http://espacodobem-estar.blogspot.com/2011/04/voce-sabe-o-que-e-coaching.html

Abraços,

Tati :-)
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To do list - como gerenciá-la?

Amigos,

É isso mesmo: de nada adianta ter to do list se você não gerenciá-la.

Para que sua lista de afazeres seja realmente eficiente, no link abaixo tem dicas preciosas para tal.

Aproveite. Organize-se.

Link: http://vidaorganizada.com/organizacao/aplicativos-e-ferramentas/qual-melhor-maneira-de-gerenciar-lists/


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Você é corajoso?

Amigos,

Muito interessante a matéria relacionada a essa post pois ela mostra que estudos científicos afirmam que a coragem é uma estratégia mental para superar o medo.

Vale muito saber um pouco mais e na íntegra no link abaixo:

http://vidasimples.abril.com.br/temas/coracoes-valentes-485548.shtml?utm_source=redesabril_vidasimples&utm_medium=facebook&utm_campaign=redesabril_vidasimples_site


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O inverno x nosso corpo

Amigos,

Bastaram os dias frios iniciarem para uma série de mudanças ocorrerem em nosso corpo e em nosso humor.

Sim, dias frios tendem a influenciar o nosso humor mais do que imaginamos.

Vale a pena conhecer um pouco mais sobre esse assunto, bem como usar as dicas da matéria abaixo.

Já que o inverno é inevitável, que tal aproveitarmos da melhor maneira possível?

Saiba mais: http://www.minhavida.com.br/saude/materias/13591-entenda-como-seu-corpo-reage-ao-inverno


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Coaching: como ser mais produtivo?

Amigos,

Ao meu ver, umas das coisas mais sagradas da atualidade é o tempo.

Sem angustiar e ansiar, como aproveitar o tempo da melhor maneira possível?
Certamente ser mais produtivo, ajudaria.

Este artigo fala sobre isso e apresenta um vídeo muito interessante: http://www.jornaldoempreendedor.com.br/destaques/inspiracao/o-que-voce-precisa-para-ser-produtivo#.U1Vgfcef87A

Você sabia que um processo de coaching pode te ajudar a ser muito mais produtivo?

Coaching - Entenda melhor o que é: http://espacodobem-estar.blogspot.com/2011/04/voce-sabe-o-que-e-coaching.html

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Equilibre suas expectativas

Amigos,

Não sei vocês, mas eu já me frustrei muito em função de expectativas.

E como equilibrá-las?

"O problema não é ter expectativas. O problema é acreditar muito nelas", diz a psicóloga Rosa Bastos Fabrett.

Mais sobre: http://vidasimples.abril.com.br/temas/liberte-se-expectativas-778577.shtml

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Amor, Negócios e Inteligência Emocional

Amigos,

Certamente quanto maior e melhor a nossa inteligência emocional, melhor serão nossas relações pessoais e profissionais.

"Na verdade, as regras para alcançar seus objetivos nos negócios são as mesmas para o amor", diz Eric Schiffer, empreendedor em série.

Neste artigo, Eric dá algumas dicas. Vale a pena dar uma olhada no link abaixo.

Link: http://revistapegn.globo.com/Noticias/noticia/2014/04/no-amor-e-nos-negocios-inteligencia-emocional-e-o-mais-importante.html


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