Coaching: que tal parar de se preocupar com o que os outros pensam?

Amigos,

Se tem algo que acaba por nos travar é se preocupar em demasia com o que os outros pensam.

Muitas vezes deixamos de fazer o que realmente nos faz sentido em função dessa preocupação, o que é uma pena.

Por isso indico a leitura desse artigo e espero que você se permita a faze-lo.

Clique em despreocupe-se com o que os outros pensam para a leitura na íntegra.

Um processo de coaching também pode ajudar a quebrar esse padrão.

Entenda melhor o que é Coaching.


Abraços,

Tati :-)
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Amor próprio x Amor pelo outro

Amigos,

Sabia que é bem difícil realmente amar o próximo se em primeiro lugar não nos amarmos?

De acordo com Irene Orce, "não existe amor suficiente para preencher o vazio de uma pessoa que não ama a si mesma".

Que tal dar uma olhada na matéria? Clique em generoso ou dependente e boa leitura e reflexão.

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Gratidão e seu impacto em nossas vidas

Amigos,

É impressionante o poder que o sentimento real de gratidão tem sobre nossos corpos, mentes e consequentemente em nossas vidas.

A neurociência explica o que e como isso acontece.

Saiba mais. Clique em neurociência e gratidão.

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Harvard e as chaves para a felicidade

Amigos,

A felicidade virou objeto de estudo da Harvard, tamanha a importância da sua busca.

Segundo Ben-Shahar, doutor e especialista em psicologia positiva, “não é preciso ser perfeito para levar uma vida mais rica e mais feliz. Aceitar a vida tal como ela é o libertará do medo do fracasso e das expectativas perfeccionistas."

Clique em chaves para ser feliz e saiba mais.

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Tati :-)
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Projeto "Em Contato com as Virtudes"

Amigos,

O Espaço do Bem-Estar apoia esse lindo trabalho.

O projeto “Em Contato com as Virtudes” apresentará para crianças conceitos importantes que podem transformar suas vidas para melhor em uma sociedade carente de princípios, com novos modelos de famílias, violência doméstica e intolerância. Serão ensinadas 5 virtudes por meio de Oficinas de Brincadeiras em Instituições públicas e privadas. Aproximadamente 2.500 crianças serão beneficiadas até o final de 2015.  Mas para viabilizar a ação a Contato Gestão de Marketing está precisando da sua ajuda! Saiba mais e faça sua doação pelo site do Kickante!

Para fazer esse projeto acontecer, basta clicar aqui e doar. :D

Bora colaborar para fazer um mundo melhor?

Abraços,

Tati :D
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Coaching: depoimento

Amigos,

Com muita gratidão divulgo mais um lindo e feliz depoimento de quem se permitiu fazer um processo de coaching aqui no Espaço do Bem-Estar:

"Sabe quando falam que aos 16 anos somos muito novos para escolher o que queremos fazer pro resto da vida? No meu caso a tal “regra” foi aplicada. Fiz uma faculdade ótima, mas que não tinha muito a ver comigo (o que fui descobrir apenas mais tarde). Me formei e não me arrependo de ter feito a faculdade de Direito, mas quando as aulas acabaram e eu fui enfrentar o mercado de trabalho como advogada, vi que tinha algo errado. Afinal, era normal chorar todos os dias após o trabalho e ficar contando os dias para o final de semana e os minutos para o final do dia? Eu não queria viver apenas aos finais de semana, eu queria viver todos os dias fazendo algo que combinasse comigo e me fizesse sorrir. Então eu ouvi falar do Coaching e pensei: “não custa tentar”. Ao longo das sessões, junto com a Tati (que foi uma coach maravilhosa), pude fazer várias descobertas a respeito de quem eu sou, quais são meus ideais de vida e qual a profissão que mais combina comigo. Descobri que o fato de eu sempre brincar de ser professora quando criança não era por acaso, a docência faz parte da minha vocação. E o fato de eu ser apaixonada por literatura e querer aprender todos os idiomas possíveis não diz outra coisa sobre mim? Sim. E por isso hoje eu faço faculdade de Letras – Francês e sou completamente apaixonada pelo meu curso. Não vivo mais de final de semana, mas curto cada momento estudando o que eu gosto e tenho certeza que irei curtir cada momento do meu futuro como profissional. Descobri quais são meus objetivos de vida (não só na área profissional) e devo isso ao processo de Coaching que tive a oportunidade de fazer com a Tatiana Girardi.

Tati, obrigada por me apresentar ao Coaching e por me ajudar a dar o primeiro passo em direção ao meu futuro. Serei eternamente grata!"


                                                                                                                         Loren-Louise G. Ferraz




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Coaching: zona de desconforto

Amigos,

Sabe aquela insatisfação que por vezes se aproxima de nossas vidas?

Que tal se permitir usar esse sentimento de desconforto a seu favor?

 “A insatisfação é o motor de todas as buscas, a força que conduz à autonomia”, diz o psicanalista Oswaldo Ferreira Leite Netto, da Sociedade Brasileira de Psicanálise de São Paulo.

Vale a leitura da matéria um tanto provocativa A saída da insatisfação.

Se você está com esse sentimento, saiba que um processo de coaching pode fazer a diferença. Permita-se!

Entenda melhor o que é Coaching.


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