Amigos,
Em função da quantidade de informações a que somos submetidos diariamente, muitas vezes fica difícil concentrarmos e praticarmos a plena atenção em nossas atividades.
Estudos científicos que estudam os resultados da prática meditativa revelam que a mesma ajuda muito a aumentar a nossa capacidade de atenção.
Saiba mais: http://hypescience.com/meditacao-aumenta-a-capacidade-de-atencao/
E quando quiser, permita-se meditar aqui no Espaço do Bem-Estar.
Abraços,
Tati =)
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tatiana@espacodobemestar.com
http://twitter.com/espacodbemestar
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