Amigos,
Principalmente nos últimos tempos tenho tentado, sempre que possível, fugir da minha rotina.
Mas não fico esperando "dar tempo" ou então ter uma folguinha para isso. Me permito fazer algo diferente no meu dia a dia, ainda que seja por quinze minutos, pois é incrível como vale, lembrando que o mais importante aqui é a qualidade do tempo e não o tempo em si.
A sensação é impagável.
A matéria abaixo diz exatamente o quanto essas pequenas permissões nos fazem bem.
"Principalmente em cidades grandes, é importante saber se permitir; mudar de trilho e decretar feriado individual." Sylvia Sabbato
Link: http://msn.minhavida.com.br/conteudo/11981-Mude-sua-rotina-e-fuja-do-estresse.htm
Abraços,
Tati =)
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tatiana@espacodobemestar.com
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