Amigos,
Quantos de nós sofremos pelo simples, porém difícil, fato de dizer não em algumas situações?
Normalmente não conseguimos dizê-lo por mais que a vontade lá no fundo é de fazê-lo pois tememos a rejeição, tememos o medo de sermos julgados.
Porém, de acordo com a psicóloga Juliana Garcia, "é preciso tornar-se consciente de si mesma, se conhecer, se reconhecer para conseguir escolher o momento de dizer sim e o de dizer não."
Muitas vezes dizendo não, nos respeitamos, e é isso o que importa.
Leia mais sobre o tema: http://astral.mdemulher.abril.com.br/revista/identidade/materia/1283/esta-cansada-de-ser-boazinha
Abraços,
Tati =)
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tatiana@espacodobemestar.com
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