Amigos,
É impressionante o quanto de energia desperdiçamos com coisas que sequer valem o esforço.
E quanto mais energia perdemos, menos vitalidade temos.
E quanto menos vitalidade, mais cansaço, mais irritação, mais intolerância e por aí vai.
Alguns hábitos nos ajudam e muito a perdermos vitalidade, por isso, vale saber mais.
Link: http://mdemulher.abril.com.br/bem-estar/reportagem/viver-bem/manter-vitalidade-alturas-primordial-dias-hoje-642458.shtml
Abraços,
Tati :)
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