Amigos,
É alarmante o índice do estresse que está atingindo principalmente as mulheres.
De acordo com estudos, as mulheres estão 34% mais estressadas que os homens.
Segundo Marilda Lipp, "a multiplicidade de papéis, aliando as responsabilidades profissionais com as responsabilidades de cuidar da casa e dos filhos é um dos principais motivos que fazem as mulheres liderarem as estatísticas do estresse".
Como evitar: se permitir, ainda que minimamente, momentos para cuidar de si mesma, fazer o que gosta e que nestas horas, a única responsabilidade seja a de relaxar.
Saiba mais: http://msn.minhavida.com.br/conteudo/14225-correria-do-dia-a-dia-provoca-estresse-em-mulheres.htm
Abraços,
Tati :)
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