Amigos,
Tenho lido muito sobre hábitos e tem muitas coisas interessantes acerca desse tema que vale a pena saber.
Tem hábitos que nos fazem bem, e tem hábitos que não e é muito importante os conhecermos a fundo.
Além disso, também é importante sabermos a diferença entre hábitos, manias e dependência.
Por isso, vale a leitura: http://revistaepoca.globo.com/Sociedade/noticia/2012/09/como-se-livrar-dos-habitos-ruins.html
Abraços,
Tati :-)
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