Amigos,
Uma das técnicas que ajudam a ativar e a equilibrar os chacras é a yoga.
Existe uma postura específica que atua em cada centro de energia, e as que serão apresentadas neste post são possíveis de serem feitas em casa.
Vale a pena conhecer e colocar em prática.
Mais: http://casa.abril.com.br/materia/yoga-postura-ativar-chacras#8
Abraços,
Tati :-)
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