Amigos,
Atualmente somos rodeados por barulhos externos e internos, os quais nos tiram o foco, e muitas vezes a paz.
E quanto mais ruídos, menos nos conhecemos.
De acordo com a matéria desse post, é no silêncio que a mente é ativada e se dá o pico da atividade cerebral.
Saiba mais: http://casa.abril.com.br/materia/a-importancia-do-silencio-como-cultivar-a-pausa
Permita-se silenciar.
Abraços,
Tati :-)
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