Amigos,
Apesar de sabermos o que nos causa stress, por vezes não sabemos como combatê-lo.
De acordo com a jornalista Kátia Stringueto, "dados internacionais revelam que 60% a 70% da população mundial sofrem algum nível de estresse justamente por não saberem como se defender da coleção de pequenos imprevistos, exigências, expectativas e frustrações que brotam cotidianamente."
Algumas dicas que podem ajudar: http://casa.abril.com.br/materia/13-maneiras-de-se-livrar-do-estresse?utm_source=redesabril_casas&utm_medium=facebook&utm_campaign=redesabril_bonsfluidos
Abraços,
Tati :-)
41 3528.2312
41 9244.2312
tatiana@espacodobemestar.com
http://www.facebook.com/espacodobemestar
http://twitter.com/espacodbemestar
Nenhum comentário:
Postar um comentário