Amigos,
Vamos combinar que é muito mais fácil ser e/ou estar otimista em determinadas situações da vida, do que o contrário.
Os benefícios que o otimismo proporciona à saúde e ao bem-estar são inúmeros, por isso vale a pena exercitá-lo.
Conforme a especialista em comportamento humano Roselake Leiros, da CrerSerMais, em São Paulo, "enquanto o pessimista acredita que é a pessoa mais azarada do mundo e que tragédias só acontecem com ele, o otimista vê o conflito como parte da vida e procura nele uma oportunidade para crescer."
Para saber mais: http://mdemulher.abril.com.br/bem-estar/reportagem/auto-ajuda/beneficios-otimismo-635042.shtml
Abraços,
Tati :)
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tatiana@espacodobemestar.com
http://twitter.com/espacodbemestar
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