Amigos,
É boa demais a sensação que nos dá quando estamos em contato com o verde, com o ar livre, não é?
Estudos recentes mostram que fazer qualquer coisa ao ar livre melhora o humor e relaxam a mente e o corpo, além de ser eficaz contra depressão, ansiedade e estresse.
Que tal inserir esse novo hábito à sua rotina em 2012?
Saiba mais: http://msn.minhavida.com.br/bem-estar/videos/14505-atividades-no-parque--melhoram-o-humor-e-relaxam-a-mente-e-o-corpo-ao-ar-livre
Abraços,
Tati :-)
41 3528.2312
41 9244.2312
tatiana@espacodobemestar.com
http://www.facebook.com/espacodobemestar
http://twitter.com/espacodbemestar
Nenhum comentário:
Postar um comentário