Amigos,
Se tem uma coisa em que acredito é na meditação. Porém creio que é muito mais que parar e praticar.
Acredito que deveríamos tentar meditar em tudo o que fizermos em nosso dia a dia.
Se desmembrarmos a palavra: medit / ação, penso que meditação é fazermos tudo com plena atenção no momento presente.
Vale saber mais sobre essa prática: http://msn.minhavida.com.br/conteudo/14615-aproveite-os-efeitos-e-conheca-os-beneficios-da-meditacao.htm
Aqui no Espaço do Bem-Estar é um lugar onde você pode praticar. Permita-se.
Abraços,
Tati :-)
41 3528.2312
41 9244.2312
tatiana@espacodobemestar.com
http://www.facebook.com/espacodobemestar
http://twitter.com/espacodbemestar
Nenhum comentário:
Postar um comentário