Amigos,
Muitas vezes, na intenção de repormos o sono perdido, dormimos demais.
Resultado: acordamos com a sensação de mais cansaço. De acordo com a matéria abaixo, dormir em excesso, mesmo que de vez em quando, faz tão mal para a saúde quanto dormir pouco.
Saiba mais: http://mdemulher.abril.com.br/bem-estar/reportagem/viver-bem/dormir-demais-pode-gerar-mais-cansaco-636544.shtml
Abraços,
Tati :)
41 3528.2312
41 9244.2312
tatiana@espacodobemestar.com
http://twitter.com/espacodbemestar
Nenhum comentário:
Postar um comentário