segunda-feira, 30 de agosto de 2010

Mudanças - Por Lya Luft

Amigos,

Recebi esse texto na semana passada e amei, por isso compartilho com vocês.

Permita-se aceitar e gostar das mudanças.

MUDANÇAS

"Mês passado participei de um evento sobre o Dia da Mulher. Era um bate-papo com uma platéia composta de umas 250 mulheres de todas as raças, credos e idades. E por falar em idade, lá pelas tantas, fui questionada sobre a minha e, como não me envergonho dela, respondi. Foi um momento inesquecível... A platéia inteira fez um 'oooohh' de descrédito. Aí fiquei pensando: 'pô, estou neste auditório há quase uma hora exibindo minha inteligência, e a única coisa que provocou uma reação calorosa da mulherada foi o fato de eu não aparentar a idade que tenho? Onde é que nós estamos?'
 


Onde não sei, mas estamos correndo atrás de algo caquético chamado 'juventude eterna'. Estão todos em busca da reversão do tempo.
 Acho ótimo, porque decrepitude também não é meu sonho de consumo, mas cirurgias estéticas não dão conta desse assunto sozinhas.

Há um outro truque que faz com que continuemos a ser chamadas de senhoritas mesmo em idade avançada.
 A fonte da juventude chama-se "mudança".


De fato, quem é escravo da repetição está condenado a virar cadáver antes da hora. A única maneira de ser idoso sem envelhecer é não se opor a novos comportamentos, é ter disposição para guinadas. Eu pretendo morrer jovem aos 120 anos.

Mudança, o que vem a ser tal coisa?


Minha mãe recentemente mudou do apartamento enorme em que morou a vida toda para um bem menorzinho. Teve que vender e doar mais da metade dos móveis e tranqueiras, que havia guardado e, mesmo tendo feito isso com certa dor, ao conquistar uma vida mais compacta e simplificada, rejuvenesceu.


Uma amiga casada há 38 anos cansou das galinhagens do marido e o mandou passear, sem temer ficar sozinha aos 65 anos. Rejuvenesceu.


Um outro amigo cansou da pauleira urbana e trocou um baita emprego por um não tão bom, só que em Florianópolis, onde ele vai à praia sempre que tem sol. Rejuvenesceu.


Toda mudança cobra um alto preço emocional. Antes de se tomar uma decisão difícil, e durante a tomada, chora-se muito, os questionamentos são inúmeros, a vida se desestabiliza. Mas então chega o depois, a coisa feita, e aí a recompensa fica escancarada na face.


Mudanças fazem milagres por nossos olhos, e é no olhar que se percebe a tal juventude eterna. Um olhar opaco pode ser puxado e repuxado por um cirurgião a ponto de as rugas sumirem, só que continuará opaco porque não existe plástica que resgate seu brilho.


Quem dá brilho ao olhar é a vida que a gente optou por levar.
 Olhe-se no espelho... "


Lya Luft

Abraços,

Tati =)
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Meditação aumenta a concentração

Amigos,

Em função da quantidade de informações a que somos submetidos diariamente, muitas vezes fica difícil concentrarmos e praticarmos a plena atenção em nossas atividades.

Estudos científicos que estudam os resultados da prática meditativa revelam que a mesma ajuda muito a aumentar a nossa capacidade de atenção.

Saiba mais: http://hypescience.com/meditacao-aumenta-a-capacidade-de-atencao/

E quando quiser, permita-se meditar aqui no Espaço do Bem-Estar.

Abraços,

Tati =)
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Aromaterapia - Novidades

Amigos,

Acaba de ser lançado o óleo vegetal de maracujá, com propriedades altamente relaxantes e calmantes.

Mais uma opção para ajudar a combater o stress do dia a dia.

Link: http://www.revistafator.com.br/ver_noticia.php?not=128347

Abraços com cheirinho de maracujá,

Tati =)
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Alimentos que são remédios

Amigos,

Muito simples e resumida a matéria sobre os alimentos que ajudam a combater alguns males do nosso corpo e também da nossa energia.

Vale a pena a leitura: http://vidasimples.abril.com.br/edicoes/089/comer/conteudo_532515.shtml

Bom apetite!

Abraços,

Tati =)
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domingo, 22 de agosto de 2010

Escape...

Amigos,

Na semana que passou, fui agraciada por ter recebido um texto de uma amiga que descreveu um simples momento do seu dia a dia de uma maneira encantadoramente positiva, o que procuro exercitar sempre em minha vida.

Dani Maciel: super grata por compartilhar esse momento comigo. \o/

Então, se permita e Escape:

"Escape!!!

Fui em casa agora pra prender meu cachorro pra diarista entrar.


Lembrei que de manhã havia colocado uns travesseiros no Sol lindo e fui virá-los para todos os lados aproveitarem o calor.


Eles estavam em minha sacada e aproveitei pra ficar ali uns minutos.


Eu ouvi: vários cantos de pássaros, propaganda política em carro de som, batidas de martelo do vizinho, meu cachorro, uma motosserra, carros, motos, pessoas, ouvi até o silêncio;


Eu vi: o Sol brilhando, o céu bem azul, meus travesseiros, as árvores balançando ao vento, os passarinhos que roubam a ração do meu cachorro, a realidade e o sonho;


Eu senti: o perfume da murta que tá começando a florescer no meu quintal, o calor do Sol, o frescor do ventinho nos meus cabelos, a vontade de viver muito e a certeza de ser Feliz.


Escape! Hoje, agora, já! Pro cantinho do seu escritório, pra cadeira ao lado, pra frente do prédio! Veja, sinta, ouça e marque sua vida de hoje como a única! Entenda que é a única possível, e a faça cada vez melhor!!!!!


Bom diaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa!!!!!!!"


Abraços,

Tati =)
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A felicidade é contagiosa

Amigos,

Creio que o título da matéria diz tudo.

Vale muito a leitura: http://origin.saude.abril.com.br/edicoes/0311/bem_estar/conteudo_472117.shtml

Contagie-se e seja feliz!

Abraços,

Tati =)
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Bem-Estar com banho de ervas

Amigos,

O momento do nosso banho por si só já é muito relaxante e nos trás a sensação de bem-estar.

Se adicionarmos algumas plantas a esse momento é possível recebermos outros benefícios.

A matéria abaixo fala sobre isso.

Link: http://revistavidanatural.blogspot.com/2010/08/bem-estar-com-ervas.html

Abraços,

Tati =)
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