terça-feira, 17 de março de 2009

Delícias em Curitiba

Nestes últimos dias tive o prazer de conhecer dois lugares muito bacanas em Curitiba. Lugares que me propiciaram muito bem-estar. Vale a pena conhecer.

São eles:

* Mercearia Coralina

Parece um armazém antigo onde é servido um café sensacional, além de kitutes maravilhosos. As broas e os pães são todos feitos por eles com um fermento natural. Muito bacana.

Você pode chegar lá sozinho ou acompanhado e pedir uma broa inteira com vários patês e passar momentos deliciosos comendo devagar e, se sobrar, ainda leva pra casa um delicioso pão.

Fora a "radiola" de vinil que só toca músicas que combinam com o momento.

A Mercearia Coralina fica na Rua Desembargador Hugo Simas, 862 quase em frente ao Mercadorama. Fone: 41 3359.9565

* Quintana Café e Restaurante

O almoço desse lugar é simplesmente delicioso. Pelo menos no dia em que eu fui, todos os "verdes" eram orgânicos.

O lugar é muito fofo. Tem exposições, biblioteca espalhada por todo o restaurante e locais para ler.

O jardim também é tudo de bom.

O Quintana fica na Av. Batel, 1440. O telefone é 41 3078.6044.

Saiba mais: www.quintanacafe.com.br

O que você é: um COPO ou um LAGO

Ser um copo ou um lago?

Dias atrás eu li a mensagem abaixo e fiquei muito pensativa sobre ela e, juro, farei o possível para ser um lago e não somente um copo. E você?

Abraços,

Tati
3528.2312
9244.2312


O velho Mestre pediu a um jovem triste que colocasse uma mão cheia de sal em um copo da água e bebesse.

Qual é o gosto ? – perguntou o Mestre.

Ruim – disse o aprendiz.

O Mestre sorriu e pediu ao jovem que pegasse outra mão cheia de sal e levasse a um lago.
Os dois caminharam em silêncio e o jovem jogou o sal no lago.

Então, o velho disse:

Bom! Disse o rapaz.

Você sente o gosto de sal ? Perguntou o Mestre.

Não... – disse o jovem.

O Mestre então, sentou ao lado do jovem, pegou em suas mãos e disse:

A dor na vida de uma pessoa não muda.
Mas o sabor da dor depende de onde a colocamos.
Quando você sentir dor, a única coisa que você deve fazer é aumentar o sentido de tudo o que está a sua volta.
É dar mais valor ao que você tem do que ao que você perdeu.

Em outras palavras:

É deixar de Ser copo para tornar-se um Lago.

Somos o que fazemos, mas somos principalmente o que fazemos para mudar.

VAI PASSAR ...

Tenho tentado muito me conhecer e digo que não é uma tarefa fácil, muito pelo contrário. Mas quando começamos a perceber, é mágico. Nos ajuda a enfrentar situações de uma maneira menos complicada.

Abaixo uma matéria que ilustra o que quero dizer.

Abraços,

Tati =)
3528.2312
9244.2313

Revista Bons Fluídos – Ed. 120 – Partes

De vez em quando a vida parece sair dos trilhos: um grande amor vai embora, uma pessoa querida morre, um amigo o trai, o emprego de anos é perdido inesperadamente. Nesses momentos fica difícil perceber qualquer coisa além da raiva e da dor. Acredite: tudo passa e tudo sempre passará, como diria Nelson Motta.

Porém, infelizmente milagres não existem e para sair do buraco você precisa dar uma força. Afinal, em momentos difíceis, o que mais se ouve é que só o tempo e a paciência são capazes de curar tudo. Antes fosse! Engana-se quem espera que eles, sozinhos, façam espécie de mágica e levem a dor para longe.

Como encarar a questão não é caminho dos mais fáceis. Algumas pessoas tendem a criar subterfúgios emocionais que dificultam o retorno da vida aos trilhos. Há aquelas tão racionais que só são capazes de entender os fatos por um prisma meramente intelectual e se tornam teóricas da própria dor. Outras se mantêm em uma situação de sofrimento perene, reclamem de todos ao redor, da vida ou do universo e exigem cuidados e atenção constantes.

“Algumas pessoas permanecem apegadas a um luto patológico, à melancolia e jogam a responsabilidade sobre o outro”, diz a psicanalista Sylvia Loeb. “Elas ficam no papel de vítima a vida inteira para não precisarem sair do lugar, para não sumirem sua responsabilidade na briga, na separação, na perda do emprego, ou seja, diante de sua própria vida.”

Seja como for que você reage à situação, uma coisa é certa: FICAR PARADO NA ESTAÇÃO É QUE NÃO PODE. É preciso agir sem demora. Uma alternativa para elaborar tantas emoções é falar, simples assim. Nessas horas, terapia pode ajudar muito. “Se o sentimento não for entendido, digerido e elaborado, pode sobrar tristeza, rancor e até doenças, que às vezes levam à depressão, explica Sylvia. “Quando se vive um assunto de verdade e se processa aquilo, não é preciso mais falar, porque já passou”.

Deixe doer


Além de procurar um ombro amigo, também é essencial aceitar a dor como um componente do processo e não brigar com ela. “Quanto mais ela é combatida, mais dolorosa fica e mais demora a passar”, ensina o psicoterapeuta Fábio Oliveira. O importante é perceber o que aquele momento difícil que nos ensinar sobre nós mesmos.

Ao que acrescenta a Monja Cohen, fundadora na comunidade Zen Budista de São Paulo: “Na dor, seja a dor”, recomenda. Segundo ela, esse sentimento é importante para nos mostrar onde está o problema e nos estimular a perseguir o caminho da cura. “Cada obstáculo, dificuldade ou perda é uma porta, uma entrada, uma possibilidade de mudança, um novo encontro.”

Amadurecer

A boa notícia é que, à medida que acumulamos experiências, é possível que fique mais fácil lidar com as possíveis dificuldades. Mais do que maturidade, o psicoterapeuta Fábio Oliveira chama isso de “maturescência”, pois enquanto vivermos estaremos numa longa jornada de amadurecimento e transformação, que consiste em aceitar que tudo, absolutamente tudo e óbvio, incluindo uma situação para parece sem solução e impossível de ser superada, tem início, meio e fim.

Por Thays Prado

sexta-feira, 6 de março de 2009

NOVIDADE NO ESPAÇO DO BEM-ESTAR

Massagem Relaxante com Pindas Chinesas

A partir do dia 09 de março será oferecida no Espaço do Bem-Estar a massagem relaxante com pindas chinesas.

Pindas chinesas são saquinhos de algodão que contém no seu interior ervas medicinais aromáticas e especiarias com propriedades relaxantes e estimulantes, as quais, previamente aquecidas, criam o efeito terapêutico desejado e ajuda no equilíbrio da energia interior. As ervas utilizadas são: alecrim, camomila, alfazema, canela, artemísia, arnica e eucalipto, todas dispersas em sal marinho.

As pindas são previamente aquecidas assim como os óleos utilizados durante a massagem, a qual cria um relaxamento profundo, sutilmente proporcionado com o auxílio de aromas (aromaterapia), música, cores (cromoterapia), toques e descompressões de energias retidas.

Os benefícios são:
* Relaxamento profundo;
* Combate às situações de stress;
* Controle dos estados depressivos;
* Descongestionamento das vias respiratórias;
* Elevação do estado de consciência.

Se permita e experimente. Marque seu horário.

Abraços,

Tati =)
41 3528.2312
41 9244.2312

Chakras, Cores e Significados

Como um dos trabalhos feitos no Espaço do Bem-Estar é a ajuda no alinhamento e descompressão de energia dos chakras através do reiki, da cromoterapia, da cristaloterapia e das pindas chinesas, os clientes que vão ao Espaço regularmente recebem uma explicação básica desses centros energéticos que possuímos, a qual também será publicada no blog.

Na figura acima está mostrando os nossos noves principais chakras (temos muitos mil deles).

Os chakras são centros ou pontos de energia que temos, alinhados da base da coluna ao topo da cabeça, os quais ativados, restabelecem o equilíbrio entre o seu corpo e sua mente. Todos os chakras estão interligados com uma glândula do nosso corpo físico.

Com o stress e problemáticas do dia-a-dia, a tendência é fecharmos e “entupirmos” (como um ralo) esses canais energéticos, fato que pode causar inúmeros transtornos em nosso corpo físico e em nossa mente. Daí a importância de mantê-los sempre “limpos” energeticamente.

Abaixo a explicação de cada chakra:

Primeiro chakra: Básico
Cor: Vermelha

Em equilíbrio: saúde e energia física, alegria de viver, conexão com a realidade e pés firmes na terra e confiança e sensualidade
Em desequilíbrio: artrite, reumatismo, alergias, problemas de coluna, leucemia, baixa vitalidade (pessoa está sempre cansada), distúrbios cardíacos, cerebrais e sexuais

Segundo chakra: Sacro ou Esplênico
Cor: Laranja

Em equilíbrio: criatividade, riqueza de imaginação, humor mais constante, otimismo, amor principalmente com as crianças
Em desequilíbrio: disfunção de toda a área intestinal, apendicite, problemas renais, baixa vitalidade e dificuldades no parto (sistema reprodutivo)

Terceiro chakra: plexo solar
Cor: amarela
Em equilíbrio: alegria, inteligência mais alerta e aguçada, expressa sentimentos com mais espontaneidade, extroversão com equilíbrio
Em desequilíbrio: mau funcionamento do diafragma, diabetes, doenças do pâncreas, aparelho digestório, visícula, coração, circulação , colesterol, ansiedade, insônia, medos e culpas.

Quarto chakra: cardíaco
Cor: verde e/ou rosa
Em equilíbrio: harmonia em todas as áreas da vida, praticar o bem, reeducação e autoconhecimento e personalidade equilibrada
Em desequilíbrio: ansiedade, fechamento em si mesmo, dúvidas, medos, insegurança, problemas do coração, pressão alta, problemas em mãos, braços, ombros e coluna.

Terceiro chakra: laríngeo
Cor: azul-celeste

Em equilíbrio: bom uso da palavra, comunicação com o mundo, dons para artes e músicas, tendência para meditação e assuntos espirituais
Em desequilíbrio: doenças de garganta, perda de voz, asma e problemas na tireóide

Segundo chakra: frontal
Cor: azul-índigo

Em equilíbrio: “terceiro-olho”, aguça a intuição, consciência cósmica, capacidade telepática, acesso a orientação espiritual, sentimento de felicidade e verdadeira satisfação e realização plena do ser
Em desequilíbrio: prejudica a visão, sinusite, perda de audição, infecções no ouvido e dores de cabeça.

Primeiro chakra: coronário
Cor: violeta

Em equilíbrio: abertura para energias superiores de maneira ilimitada, saúde perfeita em todos os aspectos (físico, emocional e espiritual) e melhor qualidade de vida;
Em desequilíbrio: prejudica o sistema psíquico, distúrbios cerebrais, tonturas, inseguranças e atitudes negativas e incertezas

Ainda em 15cm acima do primeiro chakra, o coronário, temos a Estrela da Alma, o qual nos liga com o superior.

Também em 15cm abaixo dos pés, temos a Estrela da Terra, o qual nos liga e nos deixa bem com os pés no chão.

Quer conhecer mais, se permita, agende seu horário.

Abraços,

Tati =)
41 3528-2312
41 9244-2312

quinta-feira, 5 de março de 2009

Curso de Reiki Nível I

Para quem tem interesse em aprender a praticar o Reiki, o grupo do Reiki Caminho do Arco Íris (no qual iniciei meus estudos) promoverá mais um encontro. Eu recomendo!

Abraços,

Tati =)


Abaixo mais informações:

Reiki pode ser traduzido como a união da energia universal com a nossa força vital, ou Energia Vital Universal. A energia Reiki traz um funcionamento mais equilibrado do organismo. O Sistema Caminho do Arco-Íris®, foi desenvolvido para acelerar o processo de cura, auxiliar a ver a vida com maior clareza e ter uma maior compreensão dos problemas do dia-a-dia. A separação em níveis se deve à quantidade de informação que traz, especificamente os vários símbolos que usa para concentrar, focalizar e direcionar a energia. O Reiki Caminho do Arco-Íris é um sistema independente, apostilado e com certificado.

CARGA HORÁRIA: introdução na Sexta Feira das 19.30 às 21.30. Sábado e domingo das 9.00 às 19.00horas.

NÍVEL I:
Conexão com a energia curativa eletromagnética; regeneração auxiliar para tumores, cistos e formas graves de desequilíbrio como Síndrome de Down, AIDS no DNA e traumas de abuso sexual e psíquico; Harmonia de formas-pensamento de medo, ansiedade, falta de amor próprio, ódio, raiva, ciúme; Integração dos "EUS", e das energias femininas e masculinas (ANIMA/ANIMUS); Introdução à Geometria Sagrada. Apostilado

QUANDO: 27, 28 e 29 de Março de 2009

INVESTIMENTO R$ 250,00 à vista ou 2X R$ 140,00
Reciclagem: R$ 130,00
Inscrição antecipada 220 av
ONDE: R.Padre Anchieta, 2454, ed.West Center – sala 1506 (15 Andar) - Bigorrilho (Champagnat) Curitiba

FACILITADORAS:
Maria João Sacagami - majoaosacagami@yahoo.com.br - cel 9619.8128
Thereza Christina Rabello - chris_rabello@yahoo.com.br - cel. 9965.4454