quinta-feira, 24 de dezembro de 2009

quinta-feira, 3 de dezembro de 2009

Neste Natal, presenteie com um Momento Relaxante

Amigos,

Neste Natal presenteie com um momento relaxante.

Este momento prevê durante uma hora e quinze minutos, um escalda-pés refrescante com sais anti-stress, seguido de uma reflexologia (massagem relaxante nos pés) e é finalizado com uma massagem aromaterapêutica completa com óleos essenciais na parte de trás do corpo, ou seja,
panturrilhas, parte inferior das coxas, lombar, costas, pescoço e couro cabeludo.

O voucher terá validade de 35 dias.

Para adquirir, basta entrar em contato que o vale-presente será entregue em suas mãos.

Mais informações: tatiana@espacodobemestar.com

Abraços,

Tati =)
41 9244.2312
41 3528.2312

terça-feira, 1 de dezembro de 2009

Apoio - Festa Mistura do Bem 2009- COLABORE

Amigos,

Uma querida cliente faz um trabalho muito legal na ONG Arte Geral e compartilho com vocês para que possam colaborar.

Pelo quarto ano consecutivo ONGs de Curitiba - Arte Geral, Futebol de Rua, Grande Roda de Tambores, e Vivamigos - se unem para animar o Natal de jovens de baixa renda.

A festa "MISTURA DO BEM 2009" acontecerá no dia 12/Dez (sábado) e irá reunir cerca de 500 crianças atendidas pelas ongs e mais cerca de 150 voluntários que poderão se divertir com atrações especiais, tais como brinquedos, apresentações artísticas, futebol, distribuição de presentes e a visita do Papai Noel.

Estamos planejando atividades para todo o dia, além de refeições às crianças. O evento terá início pela manhã, a partir das 10:00 hrs, com término previsto para às 16:30 hrs.

Sendo assim, quem puder ajudar com doações para a festa ou colaborar de alguma forma, deve entrar em contato através do email andrea-gianini@hotmail.com

Precisaremos de muitos voluntários no evento!! Agendem-se desde já e participe!!!

Fazer o bem faz bem!! Participem, ajudem-nos a fazer deste evento um dia inesquecível para todas as crianças.

Sobre a ONG Arte Geral: http://www.artegeral.org.br/

Abraços,

Tati =)
41 3528.2312
41 9244.2312

Encerrando Ciclos

Amigos,

Aproveitando o último mês do ano, compartilho com vocês uma mensagem do Fernando Pessoa que é bem interessante ser lida neste momento.

Que tal encerrar os seus ciclos até 31/12/09 para entrar somente com coisas novas em 2010?

Insipire-se nessas palavras e mãos à obra.

Abraços,

Tati =)
41 3528.2312
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ENCERRANDO CICLOS

Sempre é preciso saber quando uma etapa chega ao final...Se insistirmos em permanecer nela mais do que o tempo necessário, perdemos a alegria e o sentido das outras etapas que precisamos viver.

Encerrando ciclos, fechando portas, terminando capítulos. Não importa o nome que damos, o que importa é deixar no passado os momentos da vida que já se acabaram.

Foi despedida do trabalho? Terminou uma relação? Deixou a casa dos pais? Partiu para viver em outro país? A amizade tão longamente cultivada desapareceu sem explicações? Você pode passar muito tempo se perguntando por que isso aconteceu....Pode dizer para si mesmo que não dará mais um passo enquanto não entender as razões que levaram certas coisas, que eram tão importantes e sólidas em sua vida, serem subitamente transformadas em pó.

Mas tal atitude será um desgaste imenso para todos: seus pais, seus amigos, seus filhos, seus irmãos, todos estarão encerrando capítulos, virando a folha, seguindo adiante, e todos sofrerão ao ver que você está parado. Ninguém pode estar ao mesmo tempo no presente e no passado, nem mesmo quando tentamos entender as coisas que acontecem conosco.

O que passou não voltará: não podemos ser eternamente meninos, adolescentes tardios, filhos que se sentem culpados ou rancorosos com os pais, amantes que revivem noite e dia uma ligação com quem já foi embora e não tem a menor intenção de voltar. As coisas passam, e o melhor que fazemos é deixar que elas realmente possam ir embora...Por isso é tão importante (por mais doloroso que seja!) destruir recordações, mudar de casa, dar muitas coisas para orfanatos, vender ou doar os livros que tem.

Tudo neste mundo visível é uma manifestação do mundo invisível, do que está acontecendo em nosso coração... e o desfazer-se de certas lembranças significa também abrir espaço para que outras tomem o seu lugar. Deixar ir embora. Soltar. Desprender-se. Ninguém está jogando nesta vida com cartas marcadas, portanto às vezes ganhamos, e às vezes perdemos.

Não espere que devolvam algo, não espere que reconheçam seu esforço, que descubram seu gênio, que entendam seu amor. Pare de ligar sua televisão emocional e assistir sempre ao mesmo programa, que mostra como você sofreu com determinada perda: isso o estará apenas envenenando, e nada mais.

Não há nada mais perigoso que rompimentos amorosos que não são aceitos, promessas de emprego que não têm data marcada para começar, decisões que sempre são adiadas em nome do "momento ideal".

Antes de começar um capítulo novo, é preciso terminar o antigo: diga a si mesmo que o que passou, jamais voltará!Lembre-se de que houve uma época em que podia viver sem aquilo, sem aquela pessoa - nada é insubstituível, um hábito não é uma necessidade. Pode parecer óbvio, pode mesmo ser difícil, mas é muito importante.

Encerrando ciclos. Não por causa do orgulho, por incapacidade, ou por soberba, mas porque simplesmente aquilo já não se encaixa mais na sua vida.Feche a porta, mude o disco, limpe a casa, sacuda a poeira.

Deixe de ser quem era, e se transforme em quem é. Torna-te uma pessoa melhor e assegura-te de que sabes bem quem és tu próprio, antes de conheceres alguém e de esperares que ele veja quem tu és..E lembra-te:Tudo o que chega, chega sempre por alguma razão.

Fernando Pessoa

Cheiro de grama contra o estresse

Amigos,

Mais uma comprovação da eficácia da aromaterapia: teve um dia estressante? Cientistas dizem que os odores da grama recém-cortada ajudam a relaxar.

Saiba mais: http://www.sportlife.com.br/index.asp?codc=1205

Abraços,

Tati =)
41 3528.2312
41 9244.2312

Vitamine o seu verão

Amigos,

Na matéria de mesmo título acima da Revista Bons Fluídos tem dicas muito legais desde os alimentos que você coloca no prato ao que usa para cobrir a pele, veja como tornar o banho de sol mais saudável. E ainda ganhar uma cor atraente.

Link: http://bonsfluidos.abril.com.br/livre/edicoes/0118/02/01.shtml

Abraços,

Tati =)
41 3528.2312
41 9244.2312

Balanço Anual 2009 e Planejamento de Vida para 2010

Amigos,


Estamos ao final de mais um ano e, para que possa fazer e pensar diferente, mesmo em meio a correria do seu dia a dia, o Espaço do Bem-Estar está oferecendo um serviço para te ajudar a se permitir parar, pensar e avaliar o ano de 2009 e planejar o 2010 que está chegando.

Serão quatro encontros aqui no Espaço do Bem-Estar, nos quais, além do relax, faremos:

*Atividades para análise de 2009 nas áreas: relacionamentos, profissional, lazer, espiritual e material.
Objetivo: verificar tudo o que foi feito, o que não foi feito e principalmente "exterminar" o que não é para ser levado para 2010.

* Planejamento de Vida para 2010: atividades para colocar no papel do que espera e o que quer para 2010, nas áreas: relacionamentos, profissional, lazer, espiritual, material, como se vê no próximo ano.
Objetivo: que saia desses encontros com sua programação para 2010 já feita.

Valor de cada encontro: R$ 60,00.

Nesse final de ano, permita-se parar um pouco para pensar na pessoa mais importante desse mundo: você.

Vale lembrar que para quem já é cliente semanal, esse trabalho será feito automaticamente.

Abraços,

Tati =)
41 3528.2312
41 9244.2312

P.S: "Quando não sabe onde quer chegar, não chega a lugar nenhum."

O que é Terapia Floral?

TERAPIA FLORAL

O princípio básico dos florais é a transformação dos sentimentos negativos em positivos. O uso da terapia floral parte da identificação dos sentimentos negativos que nutrimos em algum momento da vida.

O método age como se descascasse uma cebola – só que a cebola somos nós. Conforme você tira as camadas, vai chegando mais perto do núcleo.

De acordo com a Revista Terapia Floral da Editora Spalato, os florais:

· Não são medicamentos, portanto a terapia floral não substitui o papel do médico;

· São gotas para a alma, que ajudam a prevenir doenças e garantir saúde ao resgatar nossa paz interna;

· São essências vibracionais de flores, ou seja, o que você toma é o conteúdo energético das flores, transferido para a água pura, conservada em brandy (conhaque de uva). Por isso, não apresentam contra indicação;

· Podem ser usados por via oral, na água do banho ou do chá, suco ou leite (em especial para crianças); diluídos em água e borrifados em ambientes; pingados nos pulsos e têmporas; na água de beber (para animais) ou na água da rega (para plantas);

· Quanto à quantidade de essências florais que você pode juntar na hora de compor a solução de uso, costumam ser ministrados de acordo com o critério de cada especialista;

· São administrados para cada um, individualmente;

· Podem ser encontrados nas melhores farmácias de homeopatia e manipulação do país e do mundo.

Existem inúmeros sistemas florais, inclusive os de origem brasileira, tais como: florais de Bach, florais de Saint Germain, florais de Minas, florais da Califórnia, florais do Pacífico, florais da Austrália, entre outros. Todos utilizam as flores como base.

Os que mais utilizo para os clientes do Espaço do Bem-Estar são os florais de Bach, Saint Germain e Minas. Mais informações, pode acessar:
http://www.fsg.com.br/
http://www.floraisdebach.org/
http://www.terapiafloral.com.br/

O que é Aromaterapia?

AROMATERAPIA

Saiba mais sobre as essências: http://www.bysamia.com.br/

O texto abaixo é do site da Aromalândia - http://www.aromalandia.com.br/

História: Aromaterapia é uma palavra que foi criada em 1920 por René-Maurice Gattefosse, Ph.D., que era um químico francês especialista na área de cosmética.

Enquanto trabalhava em seu laboratório, ele sofreu um acidente que resultou em uma queimadura de terceiro grau em sua mão e antebraço. Ele mergulhou seu braço em uma tina contendo óleo de lavanda, crendo que era água. Para sua surpresa, a dor da queimadura rapidamente diminuiu e durante um curto espaço de tempo, com o contínuo emprego do óleo de lavanda, a queimadura cicatrizou completamente sem a presença de qualquer tipo de cicatriz.

Como químico, Gattefosse analisou o óleo essencial de lavanda e descobriu que ele continha uma série de substâncias químicas de extraordinárias propriedades terapêuticas. Assim, com este resultado ele dedicou-se profundamente ao estudo do poder curativo dos óleos essenciais.

Posteriormente, baseado nas pesquisas de Gattefossé, um médico francês, o Dr. Jean Valnet, teria desenvolvido o primeiro sistema de terapia através dos óleos essenciais. Durante a segunda guerra mundial, onde serviu como médico na frente armada francesa nas muralhas da China, tratando das vítimas, o Doutor Valnet ficou sem antibióticos, então resolveu tentar fazer uso dos óleos essenciais. Para seu espanto, eles possuíam um poderoso efeito em reduzir e parar com os processos infecciosos, estando assim, o Dr. Valnet, possibilitado de salvar muitos soldados que de outro modo morreriam sem os antibióticos.

Foi devido ao nascimento de uma nova forma de terapia, que não possuía ainda uma denominação clara e que fazia uso dos "aromas" presentes nos óleos essenciais para tratar corpo e mente, que Gattefosse criou o termo aromaterapia, que se espalhou por todo o mundo. Inclusive Gatefosse foi quem escreveu o primeiro livro sobre o assunto que recebeu o mesmo nome.

Atualmente a aromaterapia é uma forma de tratamento reconhecida em diferentes países e pela Organização Mundial da Saúde.

Uso:
Atualmente, devido à sua grande diversidade de uso, podemos dividir a aromaterapia em duas grandes áreas:
- Fisiológica, com o uso de massagens, reflexologia, banhos, compressas, inalação, sua ingestão e como técnica de beleza aliada ao uso de cosméticos e outros produtos.
- Psicológica, conhecida como psicoaromaterapia, tem o objetivo de harmonizar e curar o ser humano em nível de sua alma, através do uso dos aromas com os seus efeitos psicológicos emocionais e mentais relacionados sobre a consciência do ser humano.
Seja como for, com o crescente interesse das pessoas na área e o aumento gradativo de profissionais atuando de forma mais consciente no meio, este receba um maior impulso dentro da Brasil, conseguindo com isso levar ao público o conhecimento dos excelentes empregos terapêuticos da aromaterapia.
Aprovação científica: foi publicada na edição de Agosto/2008 da Revista Saúde da Editora Abril, a seguinte matéria: “ pesquisadores do departamento de psicobiologia da Universidade Federal de São Paulo, a UNIFESP, comprovaram que os óleos essenciais de lavanda e laranja são relaxantes. Outros óleos também estão sendo pesquisados como o de rosa que também é calmante e o de alecrim, que tem um efeito antidepressivo.

O que é Cristaloterapia?

Cristaloterapia

De acordo com o autor do livro O poder curativo dos cristais, Cristóvão Brilho, “dos quatro reinos da natureza – vegetal, animal, hominal e mineral – o reino mineral é o mais antigo e contém nele, informações dos primórdios do planeta Terra.
Significado e objetivos de alguns cristais:
- Ônix: boa para proteção. Promove força, coragem, tenacidade e auto-controle. Valiosa nos momentos difíceis, podendo ser usada para eliminar a dor e trazer boa sorte. Cria um campo de proteção. Ajuda a absorver energia positiva do ambiente que o rodeia.
- Ametista: libera o estresse e a preocupação, dispersa o medo e a raiva, encoraja o comprometimento com o amor, e reduz a dor emocional e física. Ajuda em questões legais e de dificuldades econômicas Ajuda na recuperação de vícios. Acalma o sistema nervoso e ameniza a tensão interior. Elimina a raiva, o medo e a ansiedade. Protege os viajantes de roubo, assalto, doença e perigos de toda a espécie. Auxilia na limpeza da aura. Excelente para ser usada como amuleto, devidamente programada.
- Quartzo Rosa: pedra do amor. Conecta a mente ao espírito, alivia a tristeza e solidão. Torna nossas almas mais leves, pacíficas e amorosas. Ótima para presentear pessoas agressivas. Abre o coração para o perdão e liberação da raiva e ressentimento. Para estados de irritabilidade ou agressividade defensiva.

- Citrino: pedra da prosperidade. Atrai as riquezas da terra e favorece o poder mental. Ótimo quartzo para levantar o astral do ambiente e das pessoas. Faz surgir a auto-estima. É o mineral que cuida da realização pessoal.

- Cristal de quartzo: equilibrador emocional. Estimula as funções cerebrais. Amplia as formas de pensamento. Dispersa a negatividade do campo de energia da pessoa e do ambiente. Recebe, ativa, guarda , transmite e amplia energia. Excelente para meditação. Combate e dispersa a radiação estática dos computadores.

Os cristais já eram utilizados, há milênios, pelas civilizações grega, romana, egípcia, persa, hindu, chinesa, etc. Hoje, os cristais continuam sendo utilizados, por nós, como instrumento de desenvolvimento espiritual.”

Estudando e entendendo o objetivo e a energia dos cristais é possível, com a devida limpeza e programação, utilizá-los para ajudar na cura de diversos males físicos, mentais e espirituais como, por exemplo, o equilíbrio dos chakras, procedimento que utilizo no Espaço do Bem-Estar, juntamente com a cromoterapia e o reiki.

Ainda de acordo com Cristóvão Brilho: “O cristal equilibra o homem. O homem equilibra a Terra.”

Esta terapia é indicada, entre outros, para:
1 - Tratamento de disfunções físicas/doenças;
2 - Desbloqueios emocionais e psicológicos;
3 - Limpeza e energização da aura;
4 - Alinhamento dos chacras.

O que é Cromoterapia?


Cromoterapia

É a terapia que utiliza para o tratamento a temperatura das cores.

Significado das cores:
* Preto: permite a auto-análise, a introspecção, pode significar também dignidade, está associado ao mistério.
* Branco: remete a paz, sinceridade, pureza, verdade, inocência, calma.
* Verde: simboliza esperança, perseverança, calma, vigor, cura e juventude.
* Vermelho: ativa e estimula, significa elegância, paixão, conquista, requinte e liderança.
* Amarela: desperta, traz leveza, descontração, otimismo. Simboliza criatividade, juventude e alegria. Remete à prosperidade.
* Azul: produz segurança, compreensão. Propicia saúde emocional e simboliza lealdade, confiança e tranqüilidade.
* Laranja: além de significar movimento, espontaneidade, tolerância, gentileza, é uma cor estimulante.
* Rosa: significa romance, sensualidade, beleza.
* Violeta: significa sinceridade, dignidade, prosperidade, respeito. Cor que transmuta energias ruins em boas.

Cores e dias da semana:
Domingo: Azul
Segunda: Amarelo
Terça: Rosa
Quarta: Branco
Quinta: Verde
Sexta: Rubi/Dourado
Sábado: Violeta

De acordo com o livro "A influência das cores na sua vida", da Editora Nova Cultural, “cada cor possui uma temperatura que designa a capacidade que elas têm de parecer quentes ou frias.
Quando se divide um disco cromático – que contém todas as cores e suas variantes – ao meio de uma linha vertical, cortando o amarelo e o violeta, percebe-se que os tons de vermelho e laranja do lado esquerdo são cores quentes, vibrantes. Por outro lado, os tons de azul e verde do lado direito são cores frias.
Esse processo inicia-se nos olhos do ser humano que envia as mensagens para o cérebro, gerando o efeito psicológico.”

Ainda de acordo com o livro acima citado “o fato é que as cores se relacionam diretamente com nossas emoções e exercem influência direta sobre nossa mente e nosso corpo. Entender as cores e saber como usá-las pode facilitar e muito o nosso cotidiano, deixando-nos em harmonia com o ambiente e fazendo com que possamos captar as energias positivas e nos libertar das energias negativas.”

O que é Reiki?

  • REIKI
O texto abaixo é a cópia fiel e na íntegra da apostila da Mestre Reiki Maria João Sakagami, com a qual estudei e ainda estudo os níveis I e II desta energia abençoada. Abaixo deixarei os contatos dela para quem se interessar.

· História: a história de Mikao Usui, monge budista que decodificou o método Reiki no século XIX, não difere muito da história de outros seres chamados iluminados, por terem restabelecido a sua ligação com o sagrado. Chegaram até nós registros de seguidores, que talvez não traduzam o seu verdadeiro pensamento. O que temos são resíduos de textos, informações verbais de antigos discípulos e parentes, subordinados à visão da época. Mikao nasceu e viveu na vila de Yago, distrito de Gifu, em 15 de outubro de 1865. Era uma pessoa muito calorosa, simples, corajosa e humilde. Como estudioso, aprendeu chinês e sânscrito, o Taoísmo, a Teoria, a Teoria dos Cinco Elementos, Medicina Chinesa Tradicional, Budismo Tendai, além de pesquisar os escritos dos discípulos de Siddhârtha Gautama.

Tendo conhecimento da capacidade curativa de Buda e seus discípulos, concluiu que seria possível reativar esta habilidade. Descobriu que a técnica de cura que buscava, embora preservada em parte na medicina tradicional tibetana, havia sido abandonada quando a preocupação dos monges se voltara exclusivamente para a evolução espiritual dos homens.
Através de textos tibetanos descobriu fórmulas para captar uma energia que poderia levar a um ilimitado poder de cura. Porém, a fórmula por si só não conferia a habilidade de curar. Mikao Ussui decidiu seguir o exemplo dos antigos viajando ao Monte Kurayama, onde se recolheu em jejum e meditação por 21 dias. No o vigésimo primeiro dia, não tendo obtido o conhecimento que buscava, orou pedindo a confirmação da energia e neste momento experimentou Satori, a presença da consciência profunda.
Neste estado pôde contemplar os símbolos sagrados, recebendo a sua iniciação e o conhecimento para usar tal poder e ativá-los nos outros. Ao descer do monte Kurayama, Mikao Ussui teve comprovação da ativação da energia e soube que havia resgatado o método abrindo uma clínica em Tóquio em Abril de 1922, mudando-se para Nakano em 1925. Faleceu em 9 de março de 1926 em Fukuyama, de ataque cardíaco. Após sua morte, seus discípulos continuaram o trabalho dentro os quais, a Senhora Hawayo Takata que foi responsável pela divulgação do Reiki no ocidente, tendo iniciado 22 mestres entre homens e mulheres. O Reiki chegou ao Brasil em 1982.
Existem muitas linhas de Reiki. Contudo são variações de forma e não de conteúdo, já que a energia e os benefícios obtidos são os mesmos. Em termos gerais o objetivo do Reiki vai além de incentivar a auto-cura, buscando um princípio e transformação interior, um sentido de libertação de dogmas e conceitos, de dignidade, de gratidão à vida, e de verdadeira responsabilidade pelas escolhas que fizemos, fazemos e faremos.

· Significado: REIKI significa chuva maravilhosa de energia vital, energia que vinda da inteligência universal que produz o milagre da vida ao encontrar a terra, comunhão de energias (superior e terrena) que se pertencem, energia que está acima de você e em você. De modo geral, captação e direcionamento da energia cósmica.
Seja qual for a forma como é apresentado, o Reiki é muito simples, sendo ativado pela aplicação da energia por meio de toques suaves, promovendo o relaxamento e ativando o sistema imunológico.
Beth Gray, pesquisadora da Universidade de Stanford nos EUA e discípula de Takata, comprovou por meio de instrumentos muito sensíveis que o Reiki se desenvolve em espiral anti-horária, entrando pelo chakra coronário e preenchendo o corpo de luz branca que flui do cardíaco para as mãos.
Embora seja considerada uma terapia alternativa, é muito mais uma técnica complementar, pois pode ser usada para ampliar os resultados da medicina alopática, homeopática, antroposófica, chinesa, ayurvédica, da terapia floral, cromoterapia, massagem, yoga, acupuntura e outras, sem efeitos colaterais. A prática do Reiki é reconhecida pela OMS – Organização Mundial de Saúde.

Mestre Maria João Sacagami – mjosacagami@gmail.com 

Objetivo do Espaço do Bem-Estar

Já percebeu a quantidade de tempo que permitimos aos outros e o pouco que reservamos para nós? Não seria ótimo guardar um momento na semana para dedicação total e exclusiva a você?

O Espaço do Bem-Estar foi criado com esse objetivo: ajudar você a se cuidar, se conhecer e se amar.
São encontros terapêuticos e relaxantes que servem como uma pausa em nosso dia-a-dia.

No Espaço do Bem-Estar você vai encontrar:


· Life Coaching
· Reiki
· Cromoterapia
· Cristaloterapia
· Aromaterapia
· Terapia Floral
Além disso, o Espaço do Bem-Estar tem várias opções de vales-presentes que podem fazer alguém perto de você também se sentir bem.

Marque uma visita* sem compromisso e conheça o Espaço do Bem-Estar.
A sua hora de se permitir.
Contatos: 041 3528.2312 / 9244.2312
tatiana@espacodobemestar.com
O Espaço do Bem-Estar fica na Rua Des. Hugo Simas, 1510 loja 8 no Bom Retiro.

* Atendimento a homens somente com indicação.

segunda-feira, 9 de novembro de 2009

Sábado do Bem-Estar - 14 de Novembro

Amigos,

Neste sábado, dia 14 de Novembro o Espaço do Bem-Estar e o Espaço Caminho do Oriente, oferecem a terceira edição do Sábado do Bem-Estar.
São duas horas de relaxamento para equilibrar suas energias e aprender como conservá-las durante a semana.
* Quando: 14/11/09
* Onde: Espaço Caminho do Oriente – Bacacheri
* Quanto: R$ 35,00 por pessoa
* Grupos: até 8 pessoas - você pode chamar amigos para fechar um grupo.
* Horários: grupos das 09h00 às 11h00 ou das 11h30 às 13h30
* Atividades:
- aulão de yoga para não praticantes com posturas que visam o equilíbrio das energias e também a prática em casa ou no trabalho;
- dicas de bem-estar;
- serão sorteadas 8 atividades relaxantes após a aula de yoga e cada pessoa vai usufruir de uma atividade sorteada, sendo:
1. Sessão de cromoterapia
2. Sessão de reflexologia
3. Sessão de colchão massageador
4. Sessão de terapia da pirâmide com massagem crânio-facial
5. Quatro sessões de cristaloterapia com meditação e massagem crânio-facial
* Necessário levar uma toalha de banho e uma manta.

Para confirmar sua presença pode escrever para tatiana@espacodobemestar.com

Lembre-se: "MUITAS VEZES, PARAR É ESSENCIAL."

Abraços,
Tati =)
41 3528.2312
41 9244.2312

Personal Organizer

Amigos,

Apresento o trabalho que uma grande amiga está prestando que pode ajudar muito a organizar a sua vida.

Se você não tem tempo e nem paciência para dar uma “bela organizada” na sua casa, você precisa conhecer um novo profissional que esta disponível no mercado – um “personal organizer”.

O que faz este profissional? ORGANIZA! Coloca o ambiente em ordem, com boas idéias e implantando produtos organizadores pra facilitar o seu dia-a-dia.

Contatos abaixo:

Tati Ritter e Gisele Gislon
41 9142.1976 ou 9676.6654
ritteregislon@hotmail.com

Abraços,

Tati =)

Mais pesquisas científicas sobre terapias complementares

Amigos,

Abaixo mais pesquisas sobre a eficácia de uma das terapias complementares que trabalho aqui no Espaço, o Reiki.

Link: http://www.diariodasaude.com.br/news.php?article=terapias-biocampo-mais-verdades-mitos-concluem-cientistas&id=4680

Abraços,

Tati =)
41 3528.2312
41 9244.2312

Óleo essencial para mulheres

Amigas,

Um dos óleos essenciais que mais utilizo aqui no Espaço é o de gerânio, excelente para muitas questões femininas como as confirmadas na matéria abaixo.

Sempre bom tê-lo em casa. Interessadas podem entrar em contato comigo que providencio.

Vale a pena a leitura.

Link: http://www.adjorisc.com.br/jornais/obarrigaverde/noticias/index.phtml?id_conteudo=228698

Abraços,

Tati =)
41 3528.2312
41 9244.2312

Terapia do Elogio

Amigos,

Também aproveito para compartilhar a mensagem abaixo que recebi.

Muito interessante e acredito que vale a pena se valer dela em nossa vida.

Abraços,

Tati =)
41 3528.2312
41 9244.2312


TERAPIA DO ELOGIO
Por Arthur Nogueira
Renomados terapeutas que trabalham com famílias, divulgaram uma recente pesquisa onde se nota que os membros das famílias brasileiras estão cada vez mais frios, não existe mais carinho, não se valoriza mais as qualidades, só se ouve críticas.
As pessoas estão cada vez mais intolerantes e se desgastam valorizando os defeitos dos outros. Por isso, os relacionamentos de hoje não duram. A ausência de elogio está cada vez mais presente nas famílias de média e alta renda. Não vemos mais homens elogiando suas mulheres ou vice-versa, não vemos chefes elogiando o trabalho de seus subordinados, não vemos mais pais e filhos se elogiando, amigos que fazem elogios.
Só vemos pessoas fúteis valorizando artistas, cantores, pessoas que usam a imagem para ganhar dinheiro e que, por consequência, são pessoas que têm a obrigação de cuidar do corpo, do rosto e sempre se apresentar bem.
Essa ausência de elogio tem afetado muito as famílias. A falta de diálogo nos lares, o excesso de orgulho, impedem que as pessoas digam o que sentem, levando assim essa carência para dentro dos consultórios médicos. Acabam com seu casamento porque procuram em outras pessoas o que não conseguem em casa.
Vamos valorizar nossas famílias, amigos, alunos, mestres, subordinados. Vamos elogiar o bom profissional, a boa atitude, a ética, a beleza de nossos parceiros ou nossas parceiras, a sinceridade, a lealdade, a confiança, o comportamento de nossos filhos.

Vamos observar o que as pessoas gostam. O bom profissional gosta de ser reconhecido, o bom filho gosta de ser reconhecido, o bom pai ou a boa mãe gostam de ser reconhecidos, o bom amigo, a boa dona de casa, a mulher que se cuida, o homem que se cuida, enfim, nós todos vivemos numa sociedade em que um precisa do outro, em que é impossível viver sozinho, e os elogios são a motivação da nossa vida.
Quantas pessoas você poderá fazer feliz hoje, elogiando-as de alguma forma?
Declarando-lhes amor, agradecendo a companhia, elogiando seu trabalho, sua maneira de ser!

ESVAZIANDO ARMÁRIOS DA NOSSA VIDA

Amigos,

Recebi essa mensagem e achei bem oportuna para esse final de ano.

Espero que aproveitem.

Abraços,

Tati =)
41 3528.2312
41 9244.2312

Esvaziando armários de nossa vida!!

Todos os anos, há um momento em que olhamos nossos armários com um olhar crítico. Olhamos aquelas roupas que não usamos há tanto tempo. Aquelas que tiramos do cabide de vez em quando, vestimos, olhamos no espelho, confirmamos mais uma vez que não gostamos e guardamos de volta no armário. Aquele sapato que machuca os pés, mas insistimos em mantê-lo guardado. Há ainda aquele terno caro, mas que o paletó não cai bem, ou o vestido "espetacular" ganho de presente de alguém que amamos, mas que não combina conosco e nunca usamos.

Às vezes tiramos alguma coisa e damos para alguém, mas a maior parte fica lá, guardada sabe-se lá porquê.Um dia alguém me disse: tudo o que não lhe serve mais e você mantém guardado, só lhe traz energias negativas.

Livre-se de tudo o que não usa e verá como lhe fará bem.Acontece que nosso guarda-roupa não é o único lugar da vida onde guardamos coisas que não nos servem mais.

Você tem um guarda-roupa desses no interior da mente.

Dê uma olhada séria no que anda guardando lá. Experimente esvaziar e fazer uma limpeza naquilo que não lhe serve mais. Jogue fora idéias, crenças, maneiras de viver ou experiências que não lhe acrescentam nada e lhe roubam energia. Faça uma limpeza nas amizades, aqueles amigos cujos interesses não têm mais nada a ver com os seus.


Aproveite e tire de seu "armário" aquelas pessoas negativas, tóxicas, sem entusiasmo, que tentam lhe arrastar para o fundo dos seus próprios poços de tristezas, ressentimentos, mágoas e sofrimento.

A insegurança dessas pessoas faz com que busquem outras para lhes fazer companhia, e lá vai você junto com elas. Junte-se a pessoas entusiasmadas que o apóiem em seus sonhos e projetos pessoais e profissionais. Não espere um momento certo, ou mesmo o final do ano, para fazer essa "faxina interior".

Comece agora e experimente aquele sentimento gostoso de liberdade.
Liberdade de não ter de guardar o que não lhe serve.

Liberdade de experimentar o desapego.

Liberdade de saber que mudou, mudou para melhor, e que só usa as coisas que verdadeiramente lhe servem e fazem bem.

Wilson Meiler

sexta-feira, 30 de outubro de 2009

BANHOS DE ERVAS

Amigos,

Já é sempre muito bom nos banharmos, entrarmos em contato com a abençoada água que nos limpa.

Sempre recomendo aos meus clientes que, ao tomar banho, peçam para a água levar todo o negativo e tudo o que não se quer mais embora.

O simples banho do nosso dia a dia já é bom, mas se colocarmos mais alguns elementos pode ficar ainda melhor. Os melhores são: o sal grosso e as ervas.


ÁGUA

A água é o símbolo da purificação em qualquer cerimônia religiosa, pois é a ponte que nos conecta com a espiritualidade; defende o nosso corpo das energias nocivas e harmoniza as energias da nossa casa. Pode ser usada tanto para purificar, como também para energizar, proteger e benzer. Enfim, é ela que leva embora o que não tem mais serventia para nós.

SAL GROSSO

Junto com a água tem o poder de neutralizar a eletricidade do corpo. Para quem mora longe da praia é um ótimo jeito de relaxar, limpar e renovar as energias.
Após ou junto com o sal grosso é muito importante um banho de ervas. Importante que seja feito do pescoço para baixo.

ERVAS

Por vir da natureza, banhar-se com ervas é trazer a força da planta em questão para seu corpo e sua energia.

ATENÇÃO: a mentalização positiva no momento do banho é necessária.

Relação de algumas ervas e plantas e suas propriedades:

* Arnica - afasta a negatividade
* Abre Caminho - novas forças
* Açúcar - aceitação
* Alecrim - clareza mental e proteção
* Arruda - proteção
* Anis Estrelado - aumenta a auto-estima
* Comigo-ninguém-pode - defesa
* Camomila - limpeza (bactericida)
* Canela - limpeza, força e prosperidade
* Cravo da Índia - estimulante
* Erva doce - boas energias
* Guiné - proteção e força
* Girassol (sementes) - acelera as mudanças
* Guaraná - aumenta as energias
* Hortelã - aceitação
* Levante - força, melhorar a auto-estima
* Macela - calmante (bom para insônia)
* Manjericão - equilíbrio, renova as células do organismo, atrai pretendentes
* Rosas vermelhas - energia
* Sálvia - rejuvenescimento

Aproveite e bom banho!

Abraços,

Tati =)
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41 9244.2312

FORÇA INTERIOR

Amigos,

Muitas vezes nos esquecemos que temos uma força, talvez a única que nos mova, capaz de nos levar ao infinito do tudo de bom, que é a nossa força interior.

Por isso vale a pena a leitura da matéria abaixo.

Link: http://vidasimples.abril.com.br/edicoes/085/pensando_bem/conteudo_507835.shtml

E desejo a todos muita força em todas as situações.

Abraços,

Tati =)
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quinta-feira, 22 de outubro de 2009

Café da Manhã da Felicidade

Amigas,

Para quem fez o curso "EU ME AMO e assim sou mais feliz", o Espaço do Bem-Estar juntamente com o Joanah Pink Centro Integrado da Mulher, promoverá neste sábado 24/10 um café da manhã. Será o primeiro encontro do Vigilantes da Felicidade. Abaixo mais informações.

O convite também vale mesmo para quem não participou do curso.

Aproveite, permita-se e AME-SE.

Abraços,

Tati =)
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quinta-feira, 15 de outubro de 2009

Turma Extra Curso EU ME AMO e assim sou mais feliz

Amigas,

Abaixo um convite a todas vocês, mulheres.

Devido ao grande sucesso da edição anterior, convido a todas para um encontro no qual o AMOR POR SI MESMA será amplamente explorado.

Por amor a vocês, permitam-se.

Abraços,

Tati =)
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Programação Brahma Kumaris - Out, Nov e Dez

Amigos,

Abaixo a programação da Brahma Kumaris para Outubro, Novembro e Dezembro.

Para visualizar melhor, clique na imagem.

Abraços,

Tati =)
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terça-feira, 29 de setembro de 2009

BAZAR DE PRIMAVERA - Espaço do Bem-Estar

Amigos,

Neste sábado, 03/10 acontecerá mais uma edição do bazar da primavera só para meninas.

Aproveitando a nova estação, o tema do bazar será a Primavera, ou seja, os produtos serão em sua grande maioria, com muitas cores e flores.

Aproveite para fazer comprinhas, se divertir e tomar um bom chá.

Abaixo informações mais detalhadas.

Te espero lá.

Abraços,

Tati =)
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Espaço do Bem-Estar SOLIDÁRIO

Amigos,

A partir do mês de Outubro, o Espaço do Bem-Estar oferecerá uma tarde de sábado ao mês para atender gratuitamente.

Cada atendimento terá a duração de 30 minutos e os procedimentos oferecidos serão:

* Reiki
* Cristaloterapia
* Cromoterapia
* Terapia floral

Se você quer vir ou conhece alguém que precise e que não pode se permitir normalmente, essa é a chance. Aproveite e agende o horário.

O primeiro sábado do bem-estar solidário acontecerá no dia 31 de outubro, das 14h00 às 17h00.

Abraços,

Tati =)
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Primavera - É tempo de amor

Amigos,

Neste mês tem uma matéria na Revista Bons Fluidos sobre a primavera e o que ela trás.

De acordo com ela, na primavera o planeta Vênus fica em alta e favorece a paixão (delícia...).

Sugiro fazer o teste proposto na reportagem.

Então, viva a primavera.

Link: http://bonsfluidos.abril.com.br/livre/edicoes/0126/05/01.shtml

Abraços,

Tati =)
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AROMATERAPIA - para o equilíbrio do organismo

Amigos,

Uma reportagem muito legal sobre a utilização da aromaterapia em nosso dia a dia.

Conheça mais que vale a pena.

Link: http://www.diariodecanoas.com.br/site/noticias/geral,canal-8,ed-60,ct-684,cd-218775.htm

Abraços,

Tati =)
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CROMOTERAPIA para ambientes

Amigos,

Abaixo uma matéria muito interessante sobre o uso das cores nos ambientes.

Link: http://www.odiariomaringa.com.br/noticia/226530

Vale a pena a leitura.

Abraços,

Tati =)
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quinta-feira, 17 de setembro de 2009

Mulheres: vocês se amam de verdade? Tem certeza?

Amigos,

Abaixo um convite a todas vocês, mulheres.

Convido a todas para um encontro no qual o AMOR POR SI MESMA será amplamente explorado.

Por amor a vocês, permitam-se.

Abraços,

Tati =)
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45 lições de Regina Brett

Amigos,

Recebi o texto abaixo por e-mail e achei muito legal, ainda mais que dá o que pensar e refletir.

De acordo com a mensagem, a autora Regina Brett existe é norte americana e colunista num jornal de Cleveland.

Espero que aproveitem as lições.

Abraços,

Tati =)
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"Para celebrar o envelhecer, uma vez eu escrevi 45 lições que a vida me ensinou.
É a coluna mais requisitada que eu já escrevi. Meu taximetro chegou aos 90 em Agosto, então aqui está a coluna mais uma vez..."

1. A vida não é justa, mas ainda é boa.
2. Quando estiver em dúvida, apenas dê o próximo pequeno passo.
3 A vida é muito curta para perdermos tempo odiando alguém.
4. Seu trabalho não vai cuidar de você quando você adoecer. Seus amigose seus pais vão. Mantenha contato.
5. Pague suas faturas de cartão de crédito todo mês
6. Você não tem que vencer todo argumento. Concorde para discordar.
7. Chore com alguém. É mais curador do que chorar sozinho.
8. Está tudo bem em ficar bravo com Deus. Ele aguenta.
9. Poupe para aposentadoria começando com seu primeiro salário.
10. Quando se trata de chocolate, resistência é em vão
11. Sele a paz com seu passado para que ele não estrague seu presente.
12. Está tudo bem em seus filhos te verem chorar.
13. Não compare sua vida com a dos outros. Você não tem ideia do quese trata a jornada deles.
14. Se um relacionamento tem que ser um segredo, você não deveria estar nele.
15 Tudo pode mudar num piscar de olhos; mas não se preocupe, Deus nunca pisca.
16. Respire bem fundo. Isso acalma a mente.
17. Se desfaça de tudo que não é útil, bonito e prazeiroso.
18. O que não te mata, realmente te torna mais forte.
19. Nunca é tarde demais para se ter uma infância feliz. Mas a segundasó depende de vocÊ e mais ninguém.
20. Quando se trata de ir atrás do que você ama na vida, não aceitenão como resposta.
21. Acenda velas, coloque os lençóis bonitos, use a lingerie elegante.Não guarde para uma ocasião especial. Hoje é especial.
22. Se prepare bastante, depois deixe-se levar pela maré..
23. Seja excêntrico agora, não espere ficar velho para usar roxo.
24. O órgão sexual mais importante é o cérebro.
25. Ninguém é responsável pela sua felicidade além de vocÊ.
26.. Encare cada "chamado desastre" com essas palavras: Em cinco anos,vai importar?
27. Sempre escolha a vida.
28. Perdoe tudo de todos.
29. O que outras pessoas pensam de você não é da sua conta.
30. O tempo cura quase tudo. Dê tempo.
31. Independentemente se a situação é boa ou ruim, irá mudar.
32. Não se leve tão à sério. Ninguém mais leva...
33. Acredite em milagres
34. Deus te ama por causa de quem Deus é, não pelo o que vc fez oudeixou de fazer.
35. Não faça auditoria de sua vida. Apareça e faça o melhor dela agora.
36. Envelhecer é melhor do que a alternativa: morrer jovem
37. Seus filhos só têm uma infância
38. Tudo o que realmente importa no final é que vocÊ amou.
39. Vá para a rua todo dia. Milagres estão esperando em todos os lugares
40. Se todos jogassemos nossos problemas em uma pilha e víssemos os detodo mundo, pegaríamos os nossos de volta.
41. Inveja é perda de tempo. Você já tem tudo o que precisa.
42. O melhor está por vir.
43. Não importa como vc se sinta, levante, se vista e apareça.
44. Produza.
45. A vida não vem embrulhada em um laço, mas ainda é um presente!!!"

Pesquisa: excesso de trabalho é prejudicial à saúde da mulher

Amigos,

Muito interessante a matéria sobre uma pesquisa feita pela agência de saúde pública de Barcelona, sobre a questão da saúde da mulher x jornada excessiva de trabalho.

Vale a pena a leitura.

Link: http://www.jornalaraxa.com.br/jornaltemp/noticias.asp?cod_materia=3227&$pub=saude

Abraços,

Tati =)
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quarta-feira, 9 de setembro de 2009

Espaço do Bem-Estar em seu Chá de Panela

Amigos,


Um serviço que não havia pensado e que me foi solicitado ocorreu no dia 29 de agosto.


Uma cliente que se casará em setembro, pensando em fazer um chá de panela diferente ofereceu às suas convidadas uma palestra sobre bem-estar, a qual foi um sucesso.


Por isso informo que o Espaço do Bem-Estar a partir de agora, oferece mais esse serviço: palestras sobre bem-estar em seu chá de panela ou em outro evento que seja pertinente.


Abaixo algumas fotos.


Mais informações, estou à disposição.


Abraços,


Tati =)
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tatiana@espacodobemestar.com








Grupo Vagas - Corrente do Bem

Amigos,



Recebi um e-mail muito interessante de uma psicóloga que criou um grupo de divulgação de vagas de emprego.


Para sempre receber e-mails com vagas disponíveis, basta fazer sua inscrição no grupo. Você receberá os e-mails através deste grupo.


Para inscrever-se, envie um email em branco para VAGASCORRENTEDOBEM-subscribe@yahoogrupos.com.br


Aproveito para parabenizar a pessoa que teve essa iniciativa e esperamos que seja útil.

Abraços,



Tati =)

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Razões para dormir bem

Amigos,



Atualmente em função de tantas atividades que temos, muitas vezes e quase sempre, prejudicamos o nosso sono.



A matéria do link abaixo dá várias dicas e explicações da importância de dormimos bem.



Link: http://saude.abril.com.br/edicoes/0314/medicina/conteudo_491631.shtml



Boa Leitura.



Abraços,



Tati =)

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Em defesa das Terapias Alternativas

Amigos,



A edição de setembro da Revista Saúde traz uma matéria muito importante para o aumento da credibilidade das terapias alternativas.



Vale a pena a leitura.



Link: http://saude.abril.com.br/edicoes/0314/bem_estar/conteudo_491594.shtml



Abraços,



Tati =)

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quarta-feira, 2 de setembro de 2009

Gestantes - Atendimento Especializado

Amigos,

Após término de um curso agora posso oferecer mais um serviço no Espaço do Bem-Estar: o atendimento para as gestantes.

São encontros dedicados especificamente para o relaxamento da mamãe e do bebê.

Importante ressaltar que o atendimento só pode ocorrer após o primeiro trimestre de gestação com a liberação do médico.

Mais informações, entre em contato.

Abraços,

Tati =)
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Palestras de Setembro na Escola Brahma Kumaris

Amigos,

Abaixo seguem as palestras que a Brahma Kumaris oferecerá em Setembro.

Lembrando: sempre aos domingos, das 18h30 às 19h30. A entrada é gratuita e não precisa de inscrição prévia.

Dia 06 - Navegando na eternidade
Dia 13 - A luz de um sorriso
Dia 20 - Paz, a religião original do eu
Dia 27 - Aprendendo a soltar

No dia 20/09 inicia também o curso de meditação Raja Yoga. Muito legal. Eu já fiz...

Mais informações: www.bkumaris.org.br

Abraços,

Tati =)
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Se conectando com a energia da Primavera

Amigos,

Começou Setembro e daqui há alguns dias iniciará a Primavera, estação das flores e dos aromas maravilhosos que delas exalam.

Abaixo seguem algumas dicas da Escola das Deusas - na íntegra (http://escoladasdeusas.blogspot.com/)

Aproveitem.

Abraços,

Tati =)
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PRIMAVERA

O sagrado calendário das estações é um dos símbolos do mágico ciclo vital. Conecte-se e experimente a energia da Primavera que já sopra sua brisa no hemisfério Sul.

Olhe os cachos amarelos das Sibipirunas.
Contemple as folhas verdes que despontam para o céu.
Sinta a luminosidade do dia que se expande.
Dance ao sabor da brisa que respira beleza.

As graciosas flores enfeitam-se ao amanhecer. Festa no Jardim de oportunidades da vida.
Lindas flores, belas cores, poesia dos amores. É tempo de renascer. Vire flor, semeie Amor.

Tudo tem energia, tudo tem relações. Cada estação uma etapa, cada etapa um passo da caminhada. Sintonize com a natureza espiritual presente em todas as coisas do universo. Permita-se evoluir. Trabalhe o fluxo energético que vibra na primavera. É um excelente período para:

* Cura de Atitudes – Reprogramação
É hora de eliminar bloqueios. Abandone pensamentos e emoções negativas e renasça para o novo com a Primavera. Reprograme-se!

* Autoconhecimento
Entre em contato com suas verdades, liberte-se de antigos padrões, examine o que precisa ser reformulado e conheça sua força para transformar o negativo em positivo.

* Observação e reflexão
O inverno chegou ao fim, faça um balanço. Agradeça as conquistas. Agradeça também as perdas e encare-as como oportunidades de crescimento.

* Limpeza
Limpe, esvazie, purifique, reorganize. Finalize pendências e deixe morrer tudo que não faz sentido. Livre, leve, limpo e renovado, inicie sua Primavera.

* Clareza
Com serenidade faça um desenho de sua vida. Experimente colocar cada folha em seu galho e com a claridade do Sol defina seus propósitos para o ciclo que se inicia.

* Visão – Enxergando além
O horizonte é amplo, amplifique sua visão e enxergue além. Coragem, iniciativa, novas perspectivas, criatividade e energia positiva para ingressar no ciclo de prosperidade.

* Ação – Realização
Empenhe-se, persista e aprimore seus conhecimentos e habilidades. Trabalhe seu poder e magnetismo de expressão, é hora de comunicação, ação e realização.

* Conexão e Movimento
Entre em sintonia com as forças da natureza. Cura, beleza e presentes da Primavera para elevar sua espiritualidade. Energia, você é o Sol. Movimente a vida.Relacione-se com arte. Espalhe bondade, alegria, luz e amizade junto com a brisa da Primavera.

Viva a arte de conviver com o próximo. Equilíbrio para compartilhar, trocar, ensinar, aprender...VIVER.

Como aproveitar melhor o seu tempo

Amigos,

Super bacana a matéria de como aproveitar melhor o nosso tempo da Revista Bons Fluídos de Setembro.

Vale a pena a leitura: http://bonsfluidos.abril.com.br/livre/edicoes/0126/03/01.shtml

Abraços,

Tati =)
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quarta-feira, 26 de agosto de 2009

Spinning na Serra do Mar

Amigos,

A Serra Verde Express juntamente com a BWT Operadora de Turismo, promoverão neste domingo dia 30 de Agosto uma super aula de spinning.

A aula vai acontecer em um vagão de trem em plena Serra do Mar, imaginem o visual...

Abaixo mais informações.

Caso se interessem, me avisem pelos telefones e e-mail abaixo.

Abraços,
Tati =)
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Loja de Decoração de super amiga em PROMOÇÃO

Amigos,

A loja de design e decoração de uma super amiga a LINHA DA CASA está em promoção, com descontos de até 50%.

Vale a pena conferir as peças lindas e exclusivas que ela tem, ainda mais com esse mega desconto.

Permita que a sua casa fique linda também.

Saiba mais: http://www.linhadacasa.com.br/

A Linha da Casa fica na Rua Mauá, 522 - Alto da Glória

Abraços,

Tati =)
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segunda-feira, 24 de agosto de 2009

quarta-feira, 19 de agosto de 2009

Aromaterapia - Cientificamente Comprovada

Amigos,

Para os que ainda não se permitem acreditar, vale a pena a leitura da matéria sobre as comprovações científicas acerca da cromoterapia.

Pode acreditar!

Link: http://www.diariodasaude.com.br/news.php?article=aromaterapia-funciona-descobertos-efeitos-fisiologicas-aromas&id=4355

Abraços,

Tatiana =)

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Síndrome da Pressa

Amigos,

Dias atrás foi publicado no Jornal JB do Rio de Janeiro uma matéria sobre a Síndrome da Pressa, a qual, segundo a reportagem, em função do ritmo acelerado atinge atualmente 30% dos brasileiros.

É como eu sempre digo: "PARAR É ESSENCIAL".

Link para leitura: http://jbonline.terra.com.br/pextra/2009/07/25/e250714151.asp

Abraços nada apressados,

Tatiana =)
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Felicidade Realista

Amigos,

O poema "Felicidade Realista" do Mário Quintana nunca foi tão atual e verdadeiro.

Vale muito a pena a sua leitura e reflexão.

Abraços,

Tatiana =)
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FELICIDADE REALISTA
Por Mário Quintana
A princípio, bastaria ter saúde, dinheiro e amor, o que já é um pacote louvável, mas nossos desejos são ainda mais complexos.
Não basta que a gente esteja sem febre: queremos, além de saúde, sermagérrimos, sarados, irresistíveis.
Dinheiro? Não basta termos para pagar o aluguel, a comida e o cinema:queremos a piscina olímpica e uma temporada num spa cinco estrelas.
E quanto ao amor? Ah, o amor.. não basta termos alguém com quem podemos conversar, dividir uma pizza e fazer sexo de vez em quando. Isso é pensar pequeno: queremos AMOR, todinho maiúsculo. Queremos estar visceralmente apaixonados, queremos ser surpreendidos por declarações e presentes inesperados, queremos jantar à luz de velas de segunda a domingo, queremos sexo selvagem e diário, queremos ser felizes assim e não de outro jeito. É o que dá ver tanta televisão.
Simplesmente esquecemos de tentar ser felizes de uma forma mais realista.
Ter um parceiro constante, pode ou não, ser sinônimo de felicidade. Você pode ser feliz solteiro, feliz com uns romances ocasionais, feliz com um parceiro, feliz sem nenhum. Não existe amor minúsculo, principalmente quando se trata de amor-próprio.
Dinheiro é uma benção. Quem tem, precisa aproveitá-lo, gastá-lo, usufruí-lo.Não perder tempo juntando, juntando, juntando. Apenas o suficiente para sesentir seguro, mas não aprisionado. E se a gente tem pouco, é com este pouco que vai tentar segurar a onda, buscando coisas que saiam de graça, como um pouco de humor, um pouco de fé eum pouco de criatividade.
Ser feliz de uma forma realista é fazer o possível e aceitar o improvável. Fazer exercícios sem almejar passarelas, trabalhar sem almejar o estrelato, amar sem almejar o eterno.
Olhe para o relógio: hora de acordar. É importante pensar-se ao extremo, buscar lá dentro o que nos mobiliza, instiga e conduz mas sem exigir-se desumanamente. A vida não é um jogo ondesó quem testa seus limites é que leva o prêmio. Não sejamos vítimas ingênuas desta tal competitividade.
Se a meta está alta demais, reduza-a. Se você não está de acordo com as regras, demita-se. Invente seu próprio jogo.
Faça o que for necessário para ser feliz. Mas não se esqueça de que afelicidade é um sentimento simples, você pode encontrá-la e deixá-la ir embora por não perceber sua simplicidade. Ela transmite paz e não sentimentos fortes, que nos atormenta e provoca inquietude no nosso coração. Isso pode ser alegria, paixão, entusiasmo, mas não felicidade...

Limpeza e harmonização de ambientes

Amigos,

Muitas vezes sentimos que nossas energias estão ótimas, porém, ao entrarmos em determinados ambientes, vem um sentimento contrário.

Daí a importância de além de cuidarmos da nossa própria energia, cuidarmos também da qualidade da energia do ambiente que vivemos ou que passamos a maior parte do nosso tempo.

No link abaixo são apresentadas várias dicas para ajudar na limpeza e harmonização dos ambientes. Dúvidas, estou à disposição.

Link: http://somostodosum.ig.com.br/clube/artigos.asp?id=18413

Abraços,

Tatiana =)
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Mulheres otimistas vivem mais

Amigos,

Muito interessante o estudo feito sobre o impacto do otimismo na saúde mental e física das mulheres.

Vale a pena a leitura: http://ultimosegundo.ig.com.br/bbc/2009/08/11/mulheres+otimistas+vivem+mais+diz+estudo+7802949.html

Abraços otimistas,

Tati =)
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terça-feira, 4 de agosto de 2009

DIA DOS PAIS

Queridos amigos,

Neste Dia dos Pais dê um encontro relaxante para ele.

Este encontro relaxante prevê durante uma hora e quinze minutos, um escalda-pés com óleo essencial, seguido de uma reflexologia (massagem relaxante nos pés) e finalizando com uma massagem aromaterapêutica completa com óleo aquecido na parte de trás do corpo, ou seja, panturrilhas, parte inferior das coxas, lombar, costas, pescoço e couro cabeludo.

Além disso seu pai ganhará uma caneca personalizada com um cartão escrito por você para que esse momento fique ainda mais terno.

Reserve um horário para seu pai neste mês de Agosto. Ele merece se permitir.

Para isso basta entrar em contato que o vale-presente será entregue em suas mãos.

Abraços,

Tati =)
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segunda-feira, 20 de julho de 2009

Ainda mais detalhes sobre os CHACRAS

Amigos,

No site da Revista Bons Fluídos foi publicada uma matéria sobre os chacras com dicas super detalhadas de como ajudá-los a manter-se em equilíbrio, inclusive com posições de yoga, cristais e óleos essenciais.

Vale muito a pena ler, aprender e praticar.

Link:http://bonsfluidos.abril.com.br/livre/edicoes/0124/02/01.shtml
Não deixe de clicar em "Clique e conheça os 7 chacras"

Boa leitura,

Tati =)
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terça-feira, 14 de julho de 2009

Sábado do Bem-Estar

Amigos,

No dia 11 de Julho foi promovido o primeiro Sábado do Bem-Estar no Espaço Caminho do Oriente, no qual várias pessoas puderam usufruir durante duas horas de uma super aula de Yoga e de sessões de relaxamento.

Esse evento ocorrerá uma vez ao mês e o próximo deve acontecer no início de Agosto.

Se programe, monte seu grupo e permita-se.

Abraços,

Tati =)
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Alguns depoimentos:

"Eu é que tenho que agradecer vocês pela deliciosa manhã de sábado. Sem dúvida alguma essa energia maravilhosa já se refletiu no meu início de semana !Muito obrigada mesmo!" Vivian Bueno

"Como já te falei, parabéns pelo evento, foi um sucesso! Só tenho a agradecer a manhã de sensações maravilhosas, auto-conhecimento e aprendizado sobre as terapias. Inclusive, já coloquei em prática a reflexologia em casa. Quer dizer, pelo menos tentei! Com toda a certeza estarei no próximo!" Tatiana Ribeiro

"A gente é que tem que agradecê-las.Foi tudo de bom. Lindo, espetacular, mágico.Sem dúvida, irei me permitir mais vezes nesses sabadões." Danielle Bélio



20 DE JULHO - DIA DO AMIGO - SURPREENDA

Queridos amigos,

No dia 20 de Julho é comemorado o Dia do Amigo.

Que tal surpreender?

Neste Dia do Amigo dê um momento relaxante.

Este momento prevê durante uma hora e quinze minutos, um escalda-pés super relaxante, seguido de uma reflexologia (massagem relaxante nos pés) e finalizando com uma massagem aromaterapêutica completa com óleo aquecido na parte de trás do corpo, ou seja, panturrilhas, parte inferior das coxas, lombar, costas, pescoço e couro cabeludo.

Reserve um horário. Seu amigo ou amiga merecem se permitir.

Vale ressaltar que o Espaço do Bem-Estar é aquecido e o tatame para as massagens também.

Para isso basta entrar em contato que o vale-presente será entregue nas suas mãos.

Abraços,

Tati =)
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Atividades Brahma Kumaris Julho, Agosto e Setembro

Amigos,

Vale a pena conhecer e participar dessas atividades.

Lembrando que é gratuito.

Aproveite!

Abraços,

Tati =)
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Clique no quadro para ver com mais nitidez.


terça-feira, 7 de julho de 2009

Um parágrafo da LYA LUFT

Amigos,


Gosto muito da coluna da Lya Luft na Revista Veja. Na edição de 1/07/09, ela escreveu sobre "Trilha de contradições", da qual destaco um parágrafo que vale para reflexão.



"...Mas cadê tempo e disposição, se o tumulto bate à nossa porta... Angústias da nossa contraditória cultura: nunca cozinha foi tão chique, nunca houve tantas delícias, mas comer é proibido, pois engorda ou aumenta o colesterol. Nunca se falou tanto em sexo, mas estamos desinteressados, exaustos demais, com medo de doenças. O jeito seria PARAR E REFLETIR, REFORMULAR ALGUMAS COISAS, DELETAR OUTRAS - CRIAR NOVAS, também.
Mas, nessa corrida, parar para pensar é um luxo, um susto, uma excentricidade, quando devia ser coisa cotidiana como o café e o pão. Para alguns, a maioria talvez, refletir dá melancolia, ficar quieto é como estar doente, é incômodo, é chato: "Parar para pensar? Nem pensar! Se fizer isso eu desmorono". Para que questionar a desordem e os males todos, para que sair da rotina e querer descobrir um sentido para a vida, até mesmo curtir o belo e o bom, que talvez existam? Pois, se for ilusão, a gente perdeu um precioso tempo com essa bobajada, e aó o ônibus passou, o bar fechou, a festa acabou, a mulher fugiu, o marido se matou, o filho...nem falar..."

É realmente precisamos PARAR PARA PENSAR!

Beijos,

Tati =)
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Renove suas energias para o SEGUNDO SEMESTRE

Amigos,

E foi iniciado o segundo semestre do ano.

Lembrando que em seu primeiro dia nos foi presenteado com um belo sol e céu azul em plena lua crescente.

Desejo que só cresça para todos nessa nova fase que inicia, tudo o que de melhor existe.

Abraços e feliz "Ano Novo Parte 2",

Tati =)
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* Dicas para renovar suas energias:
http://www.terra.com.br/esoterico/monica/colunas/2009/07/01/000.htm

Novidades e Pesquisas sobre o REIKI

Amigos,

Abaixo links sobre novidades do REIKI, incluindo pesquisas científicas.

Importante leitura!

Abraços,

Tati =)
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* Aplicação de energia pelas mãos funciona?Gazeta de Alagoas - Maceió,AL,BrazilEsta é uma cena que descreve brevemente uma sessão de reiki. Há algum tempo, esta prática tem ao menos despertado curiosidade: o reiki. ...Veja todos os artigos sobre este tópico

* Segue abaixo algumas pesquisas científicas sobre Reiki e um vídeo que mostra a prática do Reiki em hospital em Madrid.http://es.youtube.com/watch?v=vdehyV3amYQ

REIKI – PESQUISAS CIENTÍFICAS* William Lee Rand *

Pesquisas científicas na área de imposição de mãos estão sendo conduzidas há algum tempo. Há agora algumas experiências que validam a utilidade do Reiki como técnica de cura.

Alguns dos resultados mais interessantes destas experiências demonstram que os resultados positivos são mais do que efeito placebo.Wendy Wetzel, uma enfermeira descreve uma experiência de Reiki que ela conduziu: "Cura por Reiki - Uma Perspectiva Fisiológica".

Em seu estudo, quarenta e oito pessoas compuseram o grupo experimental enquanto dez, o de controle. Os grupos tiveram amostras de sangue retiradas no princípio e término da experiência. O grupo experimental recebeu treinamento em Reiki I. O grupo de controle não foi envolvido no treinamento de Reiki.

Das amostras de sangue foram analisados a hemoglobina e o hematócrito. Hemoglobina é a célula vermelha do sangue que leva oxigênio. Hematócrito é a relação das células vermelhas do sangue com o volume total de sangue. As pessoas do grupo experimental tiveram mudança significativa nestes valores com vinte e oito por cento sofrendo um aumento e o resto uma diminuição. As pessoas do grupo de controle não tiveram mudança significante. As alterações, aumento ou diminuição, são consistentes com o propósito de Reiki que é trazer equilíbrio em uma base individual.Uma paciente teve 20% de aumento nestes valores. Ela continuou tratando-se diariamente com Reiki e depois de três meses, o aumento foi mantido. A paciente vinha de um quadro de anemia por deficiência de ferro.

Outra experiência demonstrou aumento nos valores de hemoglobina; conduzida pela médica, Otelia Bengssten, em um grupo de setenta e nove pacientes com diagnósticos de pancreatite, tumor cerebral, enfisema, desordens endócrinas múltiplas, artrite reumática, e parada cardíaca.

O tratamento de Reiki foi feito em quarenta e seis pacientes, sendo trinta e três controles. Os pacientes mostraram aumentos significantes nos valores de hemoglobina. A maioria dos pacientes informou melhoras ou desaparecimento completo dos sintomas. Esta experiência e a anterior demonstrou que as aplicações de Reiki produzem melhoras biológicas.

No centro médico St. Vincent em Nova Iorque a experiência foi efetuada por Janet Quinn, diretor assistente de enfermagem na Universidade da Carolina do Sul. A meta desta experiência era eliminar o efeito placebo. Trinta pacientes de coração receberam vinte perguntas de um teste psicológico para determinar o nível de ansiedade. Eles foram tratados por um grupo treinado em Reiki. Um grupo de controle de pacientes também foi tratado por pessoas, não treinadas em Reiki, que imitaram as mesmas posições de imposição de mãos. No primeiro grupo dezessete por cento tiveram o nível de ansiedade diminuído depois de cinco minutos de tratamento; o outro grupo não apresentou nenhuma modificação.

Daniel Wirth da Ciências Internacional de Cura em Orinda, Califórnia conduziu um experimento controlado usando Reiki. Quarenta e quatro estudantes de faculdade, do sexo masculino, receberam feridas idênticas infligidas por um doutor no ombro direito ou esquerdo. Vinte e três receberam Reiki e os outros vinte não. Os tratamentos eram ministrados de tal modo que a possibilidade de um efeito placebo estava eliminada. Todos os quarenta e quatro estudantes estendem os braços através de um buraco na parede. No outro quarto, estava o reikiano administrando Reiki sem os tocar. Nem todos receberam Reiki. Foi-lhes informado que o experimento era sobre a condutividade elétrica do corpo. Ninguém sabia que a experiência era sobre cura. No oitavo e décimo sexto dia foram feitas avaliações dos ferimentos. Depois de oito dias, as feridas do grupo tratado tinham melhorado 93,5 por cento comparados com 67,3 por cento dos não tratados. Depois de dezesseis dias, o quadro era de 99,3 e 90,9.

Dr. John Zimmerman da Universidade de Colorado usando um SQUID (Dispositivo Supercondutor de Interferência Quântica) descobriu que campos magnéticos são criados ao redor das mãos de aplicadores de Reiki. As freqüências dos campos magnéticos que cercam as mãos dos reikianos eram de ondas do tipo alfa e gama semelhante para as observadas no cérebro de meditadores.

Dr. Barnard Grad de Universidade de McGill em Montreal, usa sementes de cevada para testar o efeito de energias curativas psíquicas em plantas. As sementes foram plantadas e regadas com uma solução salina que retarda o crescimento. Uma parte das sementes, lacradas em um recipiente foi regada com a solução energizada por um reikiano durante quinze minutos e outra não foi. A pessoa que molhava as plantas não sabia qual grupo estava sendo aguado com a solução energizada e qual não estava. As plantas regadas com a solução salina cresceram mais rapidamente e mais saudáveis, com 25% mais peso e um teor de clorofila mais alto.Estas experiências envolvendo plantas, além de confirmar a natureza de não placebo da cura psíquica, confirmam a antiga compreensão metafísica de que energias curativas podem ser armazenadas em água para uso futuro.

Em outra experiência envolvendo a curadora psíquica Olga Worrall, o Dr. Robert Miller usou um transdutor eletromecânico para medir a taxa de crescimento microscópica de grama de centeio. O dispositivo usado tem uma precisão de milésimos de polegada por hora. O Dr. Miller fez a experiência em seu laboratório, fechando em seguida a porta para eliminar qualquer perturbação. Foi pedido a Olga, que se encontrava a mais de 600 milhas, para rezar para a planta da experiência exatamente às 21 horas. Quando o Dr. Miller voltou ao laboratório no dia seguinte, o equipamento de teste tinha registrado crescimento contínuo normal de 6,25 milésimos de polegada por hora até às 21 horas. Naquele momento, o registro começou a divergir para cima e tinha subido a 52,5 milésimos de polegada por hora que correspondia a um aumento de 840 por cento! Esta taxa de crescimento permaneceu até de manhã quando diminuiu, mas nunca para seu nível original.

O grupo de Spindrift fez extensas pesquisas envolvendo oração e plantas. Os resultados indicaram que as plantas para as quais as rezas foram dirigidas crescem mais rapidamente e são mais saudáveis em comparação com as que não receberam a reza, embora as condições sejam iguais para ambos os grupos de plantas.

Mais experiências estão sendo feitas e teorias científicas desenvolvidas para descrever o Reiki como técnica de cura. O desenvolvimento de equipamentos mais sensíveis permitirá a ciência entender, validar, e aceitar a realidade do Reiki. Com isto veremos um uso crescente do Reiki individualmente, na família, em hospitais e consultórios. Um conhecimento mais profundo da natureza da saúde e a unidade de toda a vida, redescobrirá a velha sabedoria que diminuirá o sofrimento, tornando a vida na terra mais agradável e promovendo a cura do planeta.

* Pesquisador e Mestre Reiki, criador do sistema Karuna Reiki® – marca registrada pelo "The International Center for Reiki Training" – USA.E-mail: center@reiki. org – Visite: www.reiki.org

Notícias sobre a utilização da AROMATERAPIA

Amigos,

Mais notícias sobre a utilização da AROMATERAPIA.

Abraços,

Tati =)
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* Especialista diz que óleo essencial ajuda equilibrar corpo e menteÚltimo Segundo - São Paulo,SP,BrazilTecnicamente, pouco do que é popularmente chamado de aromaterapia poderia ganhar essa ... “Aromaterapia é a aplicação de óleo essencial, puro ou diluído, ...

* Nós testamos: Terapias indianas prometem cuidar da beleza e ...O Globo - Rio de Janeiro,RJ,BrazilNa sessão, são feitas aplicações de aromaterapia, reflexologia, massagem com óleos essenciais, eo Photon Dome, aparelho que auxilia na eliminação das ...

* Foto de Severino Silva / Agência O DIAInternet com cheiroO Dia Online - Rio de Janeiro,RJ,BrazilOs primeiros testes, que serão feitos com 360 voluntários japoneses entre julho e agosto, serão com dois serviços ligados à astrologia e aromaterapia. ...

Notícias sobre a utlização da CROMOTERAPIA

Amigos,

Compartilho com vocês algumas matérias publicadas em grandes revistas, jornais e sites do país sobre a utilização da CROMOTERAPIA.

Isso vem afirmar que a técnica funciona. Que bom para nós!

Grata,

Tati =)
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* Técnicas de relaxamento e respiração durante o trabalho de parto
Rev. CRESCER - São Paulo,SP,BrazilExistem maternidades que oferecem música relaxante, cromoterapia (projeção de cores no teto do quarto) e travesseiros com aromas relaxantes. ...

* Notícia iG Casa Cromoterapia veja quais cores são indicadas para ...Cromoterapia: veja quais cores são indicadas para pintar cada ambiente da casa Que as cores têm poder, isso já é sabido. Que tal então utilizar os seus ...

segunda-feira, 22 de junho de 2009

Rosácea Energética

Amigos,

Recebi esse e-mail da minha mestre reiki e o compartilho com vocês.

Para quem acredita, como eu, é mais uma ferramenta de proteção.

Abraços,

Tati =)
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Este símbolo nos foi entregue pelos Servidores da Luz, Irmãos Superiores da Confederação Intergaláctica, Seres Luminosos em serviço amoroso ao Planeta Terra.

É um portal de entrada a Dimensões Superiores, que tem por finalidade ser usado como um “escudo de proteção energética”, irradiando luz no lugar onde se encontre.

Coloque esta Rosácea em um lugar preferido de sua casa ou local de trabalho, com todo o amor de seu coração e ela atuará protegendo energeticamente este local.

Permaneça também observando a Rosácea durante alguns minutos ao dia até sentir que ela pulse dentro de seu coração, e ela servirá como grande proteção para quem a contenha dentro de si.

Lembre-se que a Rosácea está em movimento circular constante em sentido-horário e cada vez que olhar para ela visualize este movimento no desenho.

Você poderá enviar este amoroso presente a toda pessoa que quiser.

FRATERNIDADE IRMÃOS NO AMOR E A ÉTICA
Imprimir a Rosácea (formato A4/arquivo PDF)
Sempre que você enviar este símbolo a alguma pessoa estará, junto conosco, distribuindo por toda Nossa Terra, Luz, Paz e Fraternidade.

Como lidar com o sofrimento?

Amigos,

Gostaria de compartilhar com vocês a matéria "Como lidar com o sofrimento?" publicada na Revista Bons Fluídos deste mês.

Mingyur Rinpoche, monge tibetano de 33 anos que hoje reúne milhares de alunos em todo o mundo, ensina no seu mais novo livro, Joyful Wisdom (Alegre Sabedoria), como enfrentar situações difíceis sem sofrer mais do que o necessário.

A leitura é recompensadora: http://bonsfluidos.abril.com.br/livre/edicoes/0123/03/01.shtml

Abraços,

Tati =)
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Redes estaduais de saúde ganham Programa de Terapia Natural

Amigos,

Sensacional se o que diz na matéria cujo link está abaixo se transformar em realidade.

Ainda mais pessoas poderão usufruir dos benefícios das terapias alternativas.

Link: http://www.sidneyrezende.com/noticia/43509+redes+estaduais+de+saude+ganham+programa+de+terapia+natural

Abraços,

Tati =)
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Florais podem ajudar mulher com compulsão por consumo

Amigas,

Muito interessante essa matéria publicada sobre florais que ajudam mulheres compulsivas por comprar, comprar e comprar.

Vale a pena a leitura.

Link: http://ultimosegundo.ig.com.br/brasil/2009/06/04/florais+podem+ajudar+mulher+com+compulsao+por+consumo+diz+terapeuta+6542929.html

Abraços,

Tati =)
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Programação Brahma Kumaris - Junho e Julho

Amigos,


Abaixo a programação tudo de bom da Brahma Kumaris de Junho e Julho/09.


Lembrando que é tudo gratuito.


Aproveitem.


Abraços,


Tati =)

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* PALESTRAS


Domingos - 18:30 - 19:30 - (não necessita inscrição)

JUNHO
07 - Momentos de quietude
14 - Paz é fundamental
21 - Da sombra para luz
28 - Uma grande alma


JULHO
05 - Seguindo o caminho correto
12 - Artes da vida
19 - Criando sua herança
26 - Observando as especialidades


* CURSO INTRODUTÓRIO DE MEDITAÇÃO RAJA YOGA


Aos domingos - 09h00 - 12h00 - 3 domingos consecutivos


26 de Julho
Inscrição acesse:
http://www.bkwsu.org/brazil/agenda/register_form?event_id=19657

Mais informações:
Rua Professor Macedo Filho, 199 - Bom Retiro - Fone: (41) 3019-1153
www.bkwsu.org/brazil

sexta-feira, 5 de junho de 2009

Degustação na Mercearia Coralina

Amigos,

Como havia publicado tempos atrás, a Mercearia Coralina, um lugar muito delicioso aqui pertinho do Espaço do Bem-Estar promoverá neste sábado (06/06) uma degustação dos seus produtos.

Vale muito a pena conhecer.

A Mercearia fica na Rua Des. Hugo Simas, 862 - Bom Retiro - Curitiba - quase em frente ao Mercadorama.

Mais informações: 41 3359-9565


Abraços,

Tatiana
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terça-feira, 2 de junho de 2009

O Dia dos Namorados está chegando

Queridos amigos,

Neste Dia dos Namorados dê um momento relaxante para o seu amor.

Este momento prevê durante uma hora e quinze minutos, um escalda-pés de espuma de chocolate (que é super relexante, além de cheiroso), seguido de uma reflexologia (massagem relaxante nos pés) e finalizando com uma massagem aromaterapêutica completa com óleo aquecido na parte de trás do corpo, ou seja, panturrilhas, parte inferior das coxas, lombar, costas, pescoço e couro cabeludo.

Além disso seu amor ganhará uma linda caneca com um cartão escrito por você para que esse momento fique ainda mais marcante.

Reserve um horário. Seu amado ou amada merecem se permitir.

Vale ressaltar que o Espaço do Bem-Estar é aquecido e o tatame para as massagens também.

Para isso basta entrar em contato que o vale-presente será entregue em suas mãos.

Abraços,

Tati =)
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Viva DESPENTEADA!

Amigos,

Amei ter lido isso no dia de hoje! Especialmente para nós, mulheres.

Tati =)
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VIVER DESPENTEADA

Hoje aprendi que é preciso deixar que a vida te despenteie, por isso decidi aproveitar a vida com mais intensidade…

O mundo é louco, definitivamente louco…O que é gostoso, engorda. O que é lindo, custa caro. O sol que ilumina o teu rosto enruga. E o que é realmente bom dessa vida, despenteia…

- Fazer amor, despenteia.
- Rir às gargalhadas, despenteia.
- Viajar, voar, correr, entrar no mar, despenteia.
- Tirar a roupa, despenteia.
- Beijar à pessoa amada, despenteia.
- Brincar, despenteia.
- Cantar até ficar sem ar, despenteia.
- Dançar até duvidar se foi boa idéia colocar aqueles saltos gigantes essa noite, deixa seu cabelo irreconhecível…

Então, como sempre, cada vez que nos vejamos eu vou estar com o cabelo bagunçado… mas pode ter certeza que estarei passando pelo momento mais feliz da minha vida.

É a lei da vida: sempre vai estar mais despenteada a mulher que decide ir no primeiro carrinho da montanha russa, que aquela que decide não subir.

Pode ser que me sinta tentada a ser uma mulher impecável, toda arrumada por dentro e por fora. O aviso de páginas amarelas deste mundo exige boa presença: arrume o cabelo, coloque, tire, compre, corra, emagreça, coma coisas saudáveis, caminhe direito, fique séria… e talvez deveria seguir as instruções, mas quando vão me dar a ordem de ser feliz?

Por acaso não se dão conta que para ficar bonita eu tenho que me sentir bonita… A pessoa mais bonita que posso ser!O único que realmente importa é que ao me olhar no espelho,veja a mulher que devo ser.

Por isso, minha recomendação a todas as mulheres: entregue-se, coma coisas gostosas, beije, abrace, dance, apaixone-se, relaxe, viaje, pule, durma tarde, acorde cedo, corra, voe, cante, arrume-se para ficar linda, arrume-se para ficar confortável, admire a paisagem, aproveite, e acima de tudo, deixa a vida te despentear!!!!

O pior que pode acontecer é que, rindo frente ao espelho, você precise se pentear de novo...

autor/a desconhecido/a