Reflita sobre seu estilo de vida

Amigos,

Lendo o texto desse post, realmente vale a reflexão: fazemos o que nos faz sentido ou o que projetam para nós?

Para pensar: http://papodehomem.com.br/o-seu-estilo-de-vida-ja-foi-projetado/

Abraços,

Tati :-)
41 3528.2312
41 9244.2312
tatiana@espacodobemestar.com
http://www.facebook.com/espacodobemestar
http://twitter.com/espacodbemestar

Com fé, tudo flui

Amigos,

Seja no que for que acredite, desde que em equilíbrio, tudo flui.

É sempre inspirador ler a respeito.

Vai com fé: http://gnt.globo.com/bem-estar/patricya-travassos/Ande-com-fe.shtml

Abraços,

Tati :-)
41 3528.2312
41 9244.2312
tatiana@espacodobemestar.com
http://www.facebook.com/espacodobemestar
http://twitter.com/espacodbemestar

A ciência estuda os benefícios do Reiki

Amigos,

Cada vez mais a ciência estuda os benefícios do Reiki.

Ricardo Monezi, psicobiólogo, analisou: "parece incrível, mas, embora todos os voluntários tenham relaxado, aqueles tratados por mestres de reiki relataram uma tranquilidade maior e duradoura. Além disso, os músculos da testa desse pessoal ficaram menos rígidos, outro sinal de que o nervosismo foi aplacado. Aliás, apesar de a avaliação ter sido realizada em indivíduos na terceira idade, é provável que jovens apresentem resultados similares."

Saiba mais na íntegra: http://saude.abril.com.br/edicoes/0362/bem_estar/reiki-738181.shtml


Abraços,

Tati :-)
41 3528.2312
41 9244.2312
tatiana@espacodobemestar.com
http://www.facebook.com/espacodobemestar
http://twitter.com/espacodbemestar

Coaching: autoconfiança x autoengano

Amigos,

Sim, é muito tênue a diferença entre autoconfiança e autoengano.

Você sabe quando sente um ou outro?

Vale saber mais: http://eugeniomussak.com.br/eu-sou-mais-eu/

Coaching - Entenda melhor o que é: http://espacodobem-estar.blogspot.com/2011/04/voce-sabe-o-que-e-coaching.html

Abraços,

Tati :-)
41 3528.2312
41 9244.2312
tatiana@espacodobemestar.com
http://www.facebook.com/espacodobemestar
http://twitter.com/espacodbemestar

Equilíbrio Emocional

Amigos,

Será que sabemos realmente o que o equilíbrio emocional?

Aqui dá para saber mais: http://abiliodiniz.uol.com.br/qualidade-de-vida/equilibrio-emocional-1.htm

Abraços,

Tati :-)
41 3528.2312
41 9244.2312
tatiana@espacodobemestar.com
http://www.facebook.com/espacodobemestar
http://twitter.com/espacodbemestar

Projeto: mudar de vida

Amigos,

Uma mudança de vida, desde que planejada, é muito possível e por vezes necessária.

"É o aprendizado ao longo da vida e as descobertas sobre nós mesmos que ditam a necessidade de mudar comportamentos que não têm mais a ver com a gente. Novas atitudes sempre dependem de decisão própria e de ação", diz a psicóloga Suely Sales Guimarães, da Universidade de Brasília

Mais sobre: http://saude.abril.com.br/edicoes/0359/bem_estar/mudar-vida-pode-ser-mais-facil-voce-pensa-728285.shtml

Abraços,

Tati :-)
41 3528.2312
41 9244.2312
tatiana@espacodobemestar.com
http://www.facebook.com/espacodobemestar
http://twitter.com/espacodbemestar

Tipos de terapias

 

Amigos,

Na minha opinião fazer terapia deveria ser um direito de todos.

De acordo com a jornalista Ivonete Lucirio, "tão importante quanto qualquer forma de medicina, a psicoterapia também visa o seu mais profundo bem-estar, com uma série de técnicas para tratar da saúde mental e emocional."

Nesse post uma matéria sobre os tipos de terapia.

Saiba mais: http://mdemulher.abril.com.br/bem-estar/reportagem/auto-ajuda/descubra-qual-terapia-ideal-voce-737137.shtml

Abraços,

Tati :-)
41 3528.2312
41 9244.2312
tatiana@espacodobemestar.com
http://www.facebook.com/espacodobemestar
http://twitter.com/espacodbemestar