Amigos,
Muito em função da pressa que toma conta do nosso dia a dia deixamos de fazer uma refeição muito importante para a qualidade da saúde do nosso organismo: o café da manhã.
De acordo com a MTC (Medicina Tradicional Chinesa), o horário de maior concentração de energia do estômago é das 07h00 às 09h00, justamente o horário ideal para o desjejum.
A matéria abaixo explica mais sobre: http://vidasimples.abril.com.br/subhomes/comer/comer_235325.shtml
Abraços,
Tati =)
41 3528.2312
41 9244.2312
tatiana@espacodobemestar.com
http://twitter.com/espacodbemestar
Nenhum comentário:
Postar um comentário