Quantos de nós já encheu a boca para dizer essa frase: respeito é bom e eu gosto.
Pois nessa semana que passou coloquei um questionamento logo após o término dela: será? Será realmente que gostamos de respeito?
Passei por uma situação dias atrás que me fez ver o quanto eu faltei com respeito com a pessoa mais importante da minha vida, EU MESMA. E claro, a cabeça já logo fez a gentileza de trazer várias outras situações em que o respeito por mim mesma passou longe.
E quando me peguei com um sentimento de raiva da pessoa que me “desrespeitou”, como se alguém falasse em meus ouvidos pensei: ninguém te respeitou a não ser você mesma que permitiu que o outro o fizesse…
Fiquei ainda mais decepcionada comigo mesma, afinal, sei o que quero e melhor ,sei o que não quero e ainda assim me deixei levar.
Mas ao mesmo tempo foi uma grande lição: percebi o quanto ainda preciso exercitar o auto-respeito que eu achava que tinha. Já valeu não acha?
Dica: auto-respeito se pratica todos os dias e em todas as situações. Adote essa prática.
Abraços,
Tati =)
41 3528.2312
41 9244.2312
Twitter: https://twitter.com/espacodbemestar
domingo, 25 de abril de 2010
Dica de leitura - Por Tati \o/
Estou lendo um livro chamado Guia Irreverente da Espiritualidade pelo qual estou encantada.
São duas as autoras: Tamy Coyne e Karen Weissman.
De um jeito diferente e espirituoso elas questionam e nos fazem questionar antigas crenças.
Cada capítulo é uma pergunta, normalmente voltada a um dogma ou mito e em seguida vem a resposta sempre com muito bom humor.
Exemplos de capítulos para que tenha uma idéia:
1. Eu tenho de desistir dos meus “brinquedinhos” para ser uma pessoa espiritualizada?
2. Eu tenho tantas coisas para fazer; como posso arranjar tempo para ser uma pessoa espiritualizada?
Essa leitura está me fazendo muito bem. Então fica aí a dica.
Abraços,
Tati =)
41 3528.2312
41 9244.2312
Twitter: https://twitter.com/espacodbemestar
São duas as autoras: Tamy Coyne e Karen Weissman.
De um jeito diferente e espirituoso elas questionam e nos fazem questionar antigas crenças.
Cada capítulo é uma pergunta, normalmente voltada a um dogma ou mito e em seguida vem a resposta sempre com muito bom humor.
Exemplos de capítulos para que tenha uma idéia:
1. Eu tenho de desistir dos meus “brinquedinhos” para ser uma pessoa espiritualizada?
2. Eu tenho tantas coisas para fazer; como posso arranjar tempo para ser uma pessoa espiritualizada?
Essa leitura está me fazendo muito bem. Então fica aí a dica.
Abraços,
Tati =)
41 3528.2312
41 9244.2312
Twitter: https://twitter.com/espacodbemestar
Muito mais que palavras
Amigos,
Ultimamente tenho lido e refletido muito sobre o falar, falar, falar.
Essa matéria da revista Bons Fluídos traz o como fazer coisas que te silenciam e ao mesmo tempo te levam a plenitude interna.
Muito bacana.
Link: http://bonsfluidos.abril.com.br/livre//edicoes/0132/01/muito-alem-das-palavras-01.shtml
Abraços,
Tati =)
41 3528.2312
41 9244.2312
Twitter: https://twitter.com/espacodbemestar
Ultimamente tenho lido e refletido muito sobre o falar, falar, falar.
Essa matéria da revista Bons Fluídos traz o como fazer coisas que te silenciam e ao mesmo tempo te levam a plenitude interna.
Muito bacana.
Link: http://bonsfluidos.abril.com.br/livre//edicoes/0132/01/muito-alem-das-palavras-01.shtml
Abraços,
Tati =)
41 3528.2312
41 9244.2312
Twitter: https://twitter.com/espacodbemestar
Em defesa das terapias complementares
Amigos,
A revista Saúde publicou uma reportagem muito interessante sobre pesquisas e sobre o aumento da utilização das terapias alternativas (complementares) em diversos tratamentos em hospitais de referência.
Vale a pena ler.
Link: http://saude.abril.com.br/edicoes/0314/bem_estar/conteudo_491594.shtml
Abraços,
Tati =)
41 3528.2312
41 9244.2312
Twitter: https://twitter.com/espacodbemestar
A revista Saúde publicou uma reportagem muito interessante sobre pesquisas e sobre o aumento da utilização das terapias alternativas (complementares) em diversos tratamentos em hospitais de referência.
Vale a pena ler.
Link: http://saude.abril.com.br/edicoes/0314/bem_estar/conteudo_491594.shtml
Abraços,
Tati =)
41 3528.2312
41 9244.2312
Twitter: https://twitter.com/espacodbemestar
domingo, 18 de abril de 2010
Frase de Semana - Por Tati \o/
Em uma troca de e-mails muito bacana com uma amiga nesta semana, ela, sabiamente, escreveu uma frase que está dando o que falar em minha cabeça.
A frase é: “Desocupe o lugar que a ansiedade ocupa.”
A partir de então estou fazendo um exercício de realmente perceber o quanto a ansiedade é grande e ocupa lugar precioso em mim e decidi tentar, a cada vez que a ansiedade falar mais alto, colocar outra emoção no lugar.
Confesso que já tive sucesso fazendo isso nesta semana.
E então deixo a dica: sempre que a ansiedade estiver grande, ocupe esse lugar com uma emoção melhor, mais focada. A sensação é bem bacana.
Maria Letícia, super te agradeço.
Abraços,
Tati =)
41 3528.2312
41 9244.2312
Twitter: https://twitter.com/espacodbemestar
A frase é: “Desocupe o lugar que a ansiedade ocupa.”
A partir de então estou fazendo um exercício de realmente perceber o quanto a ansiedade é grande e ocupa lugar precioso em mim e decidi tentar, a cada vez que a ansiedade falar mais alto, colocar outra emoção no lugar.
Confesso que já tive sucesso fazendo isso nesta semana.
E então deixo a dica: sempre que a ansiedade estiver grande, ocupe esse lugar com uma emoção melhor, mais focada. A sensação é bem bacana.
Maria Letícia, super te agradeço.
Abraços,
Tati =)
41 3528.2312
41 9244.2312
Twitter: https://twitter.com/espacodbemestar
DETOX - A dieta da desintoxicação
Amigos,
Acredito que não é somente com a alimentação que intoxicamos o nosso organismo e a matéria da Revista Vida Simples sobre a DETOX, a dieta da desintoxicação, fala exatamente sobre isso.
Além da alimentação, nos envenenamos até com os nossos pensamentos. Daí a importância de cuidarmos com o que pensamos.
Link: http://vidasimples.abril.com.br/edicoes/091/comer/conteudo_545447.shtml
Abraços,
Tati =)
41 3528.2312
41 9244.2312
Twitter: https://twitter.com/espacodbemestar
Acredito que não é somente com a alimentação que intoxicamos o nosso organismo e a matéria da Revista Vida Simples sobre a DETOX, a dieta da desintoxicação, fala exatamente sobre isso.
Além da alimentação, nos envenenamos até com os nossos pensamentos. Daí a importância de cuidarmos com o que pensamos.
Link: http://vidasimples.abril.com.br/edicoes/091/comer/conteudo_545447.shtml
Abraços,
Tati =)
41 3528.2312
41 9244.2312
Twitter: https://twitter.com/espacodbemestar
Terapia floral e crianças
Amigos,
Tenho utilizado a terapia floral em crianças e os resultados tem sido surpreendentes.
A matéria abaixo fala melhor sobre isso.
Vale a pena a leitura.
Link: http://zerohora.clicrbs.com.br/zerohora/jsp/default2.jsp?uf=1&local=1&source=a2868879.xml&template=3898.dwt&edition=14474§ion=1034
Abraços,
Tati =)
41 3528.2312
41 9244.2312
Twitter: https://twitter.com/espacodbemestar
Tenho utilizado a terapia floral em crianças e os resultados tem sido surpreendentes.
A matéria abaixo fala melhor sobre isso.
Vale a pena a leitura.
Link: http://zerohora.clicrbs.com.br/zerohora/jsp/default2.jsp?uf=1&local=1&source=a2868879.xml&template=3898.dwt&edition=14474§ion=1034
Abraços,
Tati =)
41 3528.2312
41 9244.2312
Twitter: https://twitter.com/espacodbemestar
Aromaterapia para sua casa
Amigos,
No link abaixo tem algumas dicas muito interessantes de como usar a aromaterapia em sua casa.
Achei super interessante e por isso compartilho com vocês.
Link:http://www.decoracaointeriores.org/aromaterapia-na-sua-casa/
Abraços,
Tati =)
41 3528.2312
41 9244.2312
Twitter: https://twitter.com/espacodbemestar
No link abaixo tem algumas dicas muito interessantes de como usar a aromaterapia em sua casa.
Achei super interessante e por isso compartilho com vocês.
Link:http://www.decoracaointeriores.org/aromaterapia-na-sua-casa/
Abraços,
Tati =)
41 3528.2312
41 9244.2312
Twitter: https://twitter.com/espacodbemestar
segunda-feira, 12 de abril de 2010
Você é do bem?
Amigos,
Por vezes me analiso muito para que eu perceba o quanto "do bem" eu realmente sou.
Li essa matéria na Revista Vida Simples e achei muito reveladora.
A começar por essas frases:
"A bondade genuína demanda algum esforço durante um bom tempo".
“Vocês ainda tentam tudo da maneira antiga: escuro-claro, bom-mau, frio-quente. (...). O mal não existe, existe força não transformada (...). O mal é o bem em formação, o que ainda não está pronto. Não corrija o mal. Aumente o bem. Ele absorverá o mal que existe ao seu redor.” E, quanto mais consciente, verdadeiro e responsável esse bem, melhor.
Link: http://vidasimples.abril.com.br/edicoes/091/grandes_temas/conteudo_545002.shtml
Boa leitura do bem.
Tati =)
41 3528.2312
41 9244.2312
Twitter: https://twitter.com/espacodbemestar
Por vezes me analiso muito para que eu perceba o quanto "do bem" eu realmente sou.
Li essa matéria na Revista Vida Simples e achei muito reveladora.
A começar por essas frases:
"A bondade genuína demanda algum esforço durante um bom tempo".
“Vocês ainda tentam tudo da maneira antiga: escuro-claro, bom-mau, frio-quente. (...). O mal não existe, existe força não transformada (...). O mal é o bem em formação, o que ainda não está pronto. Não corrija o mal. Aumente o bem. Ele absorverá o mal que existe ao seu redor.” E, quanto mais consciente, verdadeiro e responsável esse bem, melhor.
Link: http://vidasimples.abril.com.br/edicoes/091/grandes_temas/conteudo_545002.shtml
Boa leitura do bem.
Tati =)
41 3528.2312
41 9244.2312
Twitter: https://twitter.com/espacodbemestar
Simplicidade
Amigos,
Tenho pensando muito ultimamente na simplicidade das coisas e de como nós tendemos a complicá-las.
A matéria abaixo publicada na Revista Vida Simples, é muito bacana pois nos faz pensar sobre isso.
Boa leitura.
Link: http://vidasimples.abril.com.br/edicoes/090/pensando_bem/conteudo_537803.shtml
Abraços,
Tati =)
41 3528.2312
41 9244.2312
Twitter: https://twitter.com/espacodbemestar
Tenho pensando muito ultimamente na simplicidade das coisas e de como nós tendemos a complicá-las.
A matéria abaixo publicada na Revista Vida Simples, é muito bacana pois nos faz pensar sobre isso.
Boa leitura.
Link: http://vidasimples.abril.com.br/edicoes/090/pensando_bem/conteudo_537803.shtml
Abraços,
Tati =)
41 3528.2312
41 9244.2312
Twitter: https://twitter.com/espacodbemestar
Cromoterapia - Almofada Iluminada
Amigos,
Super interessante esse item de decoração pensado para a cromoterapia.
Abaixo link do produto divulgado pela Revista Casa & Jardim.
Link:http://revistacasaejardim.globo.com/Revista/Common/0,,EMI131259-16937,00-ALMOFADA+ILUMINADA.html
Vale a pena conhecer.
Abraços,
Tati =)
41 3528.2312
41 9244.2312
Twitter: https://twitter.com/espacodbemestar
Super interessante esse item de decoração pensado para a cromoterapia.
Abaixo link do produto divulgado pela Revista Casa & Jardim.
Link:http://revistacasaejardim.globo.com/Revista/Common/0,,EMI131259-16937,00-ALMOFADA+ILUMINADA.html
Vale a pena conhecer.
Abraços,
Tati =)
41 3528.2312
41 9244.2312
Twitter: https://twitter.com/espacodbemestar
domingo, 4 de abril de 2010
Toda forma de amor - Por Tati =)
Meus pais e irmãos, assim como meus amigos mais íntimos, sabem o quanto sou “grudenta” por externar o que sinto por eles.
Toda oportunidade que tenho e mesmo que não, que simplesmente me bata uma vontade no coração (muitas vezes em horas pra lá de inadequadas), eu ligo ou escrevo: amo você. A sensação de dizer, não somente da boca pra fora, me causa um bem-estar incrível.
Sempre penso: preciso dizer sempre que sentir, na hora, porque nunca saberemos o que será nos próximos minutos.
Nessa vibração, entendo e sinto que toda a forma de amor é muito válida.
Dias atrás, num mesmo dia, três amigos muito especiais verbalizaram, das mais diferentes formas, o quanto me amam e hoje uma grande amiga, ainda que não diretamente, ao fazer um almoço delicioso escreveu no twitter: adoro cozinhar para pessoas que amo.
Precisa mais?
Dica: verbalize sempre o seu amor. Ainda que sem retorno, a sensação é maravilhosa.
* Carol, Tiago, Carlinhos e Hellen, também amo muito vocês.
Abraços,
Tati =)
41 3528.2312
41 9244.2312
Twitter: https://twitter.com/espacodbemestar
Toda oportunidade que tenho e mesmo que não, que simplesmente me bata uma vontade no coração (muitas vezes em horas pra lá de inadequadas), eu ligo ou escrevo: amo você. A sensação de dizer, não somente da boca pra fora, me causa um bem-estar incrível.
Sempre penso: preciso dizer sempre que sentir, na hora, porque nunca saberemos o que será nos próximos minutos.
Nessa vibração, entendo e sinto que toda a forma de amor é muito válida.
Dias atrás, num mesmo dia, três amigos muito especiais verbalizaram, das mais diferentes formas, o quanto me amam e hoje uma grande amiga, ainda que não diretamente, ao fazer um almoço delicioso escreveu no twitter: adoro cozinhar para pessoas que amo.
Precisa mais?
Dica: verbalize sempre o seu amor. Ainda que sem retorno, a sensação é maravilhosa.
* Carol, Tiago, Carlinhos e Hellen, também amo muito vocês.
Abraços,
Tati =)
41 3528.2312
41 9244.2312
Twitter: https://twitter.com/espacodbemestar
Devanear é necessário - Por Tati =)
Amigos,
Nesta semana compartilhei com pessoas do meu convívio pessoal que estava caminhando em uma rua super movimentada de Curitiba, tomando um sorvete e que a brisa me fez sentir que estava andando lentamente em frente ao mar.
Na ocasião pensei: será que enlouqueci?
Horas depois encontrei essa matéria na Revista Saúde sobre devaneios e descobri que o que tive não foi loucura mas sim um momento de devaneio e que isso é bem saudável.
Vale a pena leitura.
Link: http://saude.abril.com.br/edicoes/0312/bem_estar/conteudo_477940.shtml
Dica: permita-se devanear.
Abraços,
Tati =)
41 3528.2312
41 9244.2312
Twitter: https://twitter.com/espacodbemestar
Nesta semana compartilhei com pessoas do meu convívio pessoal que estava caminhando em uma rua super movimentada de Curitiba, tomando um sorvete e que a brisa me fez sentir que estava andando lentamente em frente ao mar.
Na ocasião pensei: será que enlouqueci?
Horas depois encontrei essa matéria na Revista Saúde sobre devaneios e descobri que o que tive não foi loucura mas sim um momento de devaneio e que isso é bem saudável.
Vale a pena leitura.
Link: http://saude.abril.com.br/edicoes/0312/bem_estar/conteudo_477940.shtml
Dica: permita-se devanear.
Abraços,
Tati =)
41 3528.2312
41 9244.2312
Twitter: https://twitter.com/espacodbemestar
Aromaterapia e Tumores
Amigos,
Muito interessante a matéria publicada na Revista Saúde sobre a eficácia da aromaterapia na ajuda no tratamento de tumores.
Vale a pena a leitura.
Segue abaixo o link:
http://saude.abril.com.br/edicoes/0278/medicina/conteudo_179981.shtml
Abraços,
Tati =)
41 3528.2312
41 9244.2312
Twitter: https://twitter.com/espacodbemestar
Muito interessante a matéria publicada na Revista Saúde sobre a eficácia da aromaterapia na ajuda no tratamento de tumores.
Vale a pena a leitura.
Segue abaixo o link:
http://saude.abril.com.br/edicoes/0278/medicina/conteudo_179981.shtml
Abraços,
Tati =)
41 3528.2312
41 9244.2312
Twitter: https://twitter.com/espacodbemestar
Cursos em Abril - Feng Shui e Reiki
Amigos,
Abaixo cursos muito interessantes.
Todos ministrados por ótimas pessoas. Eu recomendo.
Abraços,
Tati =)
41 3528.2312
41 9244.2312
tatiana@espacodobemestar.com
Twitter: https://twitter.com/espacodbemestar
1. CURSO DE FENG SHUI
2. CURSO DE REIKI - Níveis I e II
Abaixo cursos muito interessantes.
Todos ministrados por ótimas pessoas. Eu recomendo.
Abraços,
Tati =)
41 3528.2312
41 9244.2312
tatiana@espacodobemestar.com
Twitter: https://twitter.com/espacodbemestar
1. CURSO DE FENG SHUI
Público: Arquitetos, Designers de Interiores e Interessados em geral.
Local: Casa Vila Nova Artigas – Instituto G Arquitetura - Rua da Paz, 479 - Centro
Carga Horária: 40 horas.
Data início: 10/04/2010 - aula aos sábados
Horário: das 08:30 às 12:30/ 1 hora e meia de almoço/das 14:00 às 18:00. (Intervalo de 15 min em cada período)
*Vagas: 10 alunos
Ministrante: Renata Souza Teixeira – Consultora em Feng Shui Clássico e Astrologia Chinesa - Sócia/Diretora da Luo Pan Consultoria Oriental
Investimento: R$850,00 (Inclusos: apostila, bússola simples e coffee break)
**Matrícula: R$290,00 (abatidos do valor integral)
Formas de Pagamento: À vista R$ 807,50 ou 3 vezes =>
(Matrícula R$290,00 + 2 cheques de R$280,00)
*Mínimo de 5 alunos para formar turma
** No caso de desistência o valor da matrícula não será devolvido.
Mais informações:
http://luopanconsultoria.blogspot.com/
Fones: 3085.5030 / 9116.9245 - renata@luopanconsultoria.com
2. CURSO DE REIKI - Níveis I e II
REIKI nível I
Dia 16, 17 e 18 de Abril de 2010
CARGA HORÁRIA
Introdução - Sexta Feira das 19.30 às 21.30.
Sábado e domingo das 9.00 às 19.30horas.
INVESTIMENTO
R$ 250 à vista ou 2 x R$ 140
Reciclagem: R$ 130,00
Inscrição antecipada 220 av
LOCAL
R.Padre Anchieta, 2454, ed.West Center – sala 1506 (15 Andar) - Bigorrilho (Champagnat) Curitiba
REIKI CAMINHO DO ARCO-ÍRIS®
Reiki pode ser traduzido como a união da energia universal com a força vital pessoal, ou Energia Vital Universal. Quanto mais poder de ação trazemos à nossa consciência, mais intensa e profunda se torna a capacidade de ajuda a si mesmo, ao próximo, ao ambiente, ao planeta. Numa época em que se busca a integração de todos os aspectos do ser, a energia Reiki é uma forma alternativa e eficiente de abrir novos caminhos, enquanto auxilia o funcionamento mais equilibrado do organismo como um todo.
NÍVEL I: despertar para a possibilidade de mobilizar uma fonte universal de cura
PÚBLICO ALVO
Qualquer indivíduo interessado em alcançar bem-estar e harmonia integrais.
REIKI nível 2
Dia 23, 24 e 25 de Abril de 2010
CARGA HORÁRIA
Introdução - Sexta Feira das 19.30 às 21.30.
Sábado e domingo das 9.00 às 19.30horas.
INVESTIMENTO
R$ 300 à vista ou 2 x R$ 180
Reciclagem: R$ 150,00
Inscrição antecipada 270 av
LOCAL
R.Padre Anchieta, 2454, ed.West Center – sala 1506 (15 Andar) - Bigorrilho (Champagnat) Curitiba
NÍVEL II: início do processo de elevação da energia divina
PÚBLICO ALVO
Qualquer indivíduo interessado em alcançar bem-estar e harmonia integrais.
FACILITADORAS
Maria João Sacagami -
(41) 96198128
Minicurrículo:
- Psicanalista Integrativa, pós graduada em Psicologia Transpessoal
- Terapeuta Hipnose Ericksoniana
- Terapeuta Crânio Sacral
- Master / Coach PNL
- Practitioner de Florais de Bach
- TRI (Terapia de Regressão Int)
- (Pós em Medicina Ayurvedica - em curso)
- Mestre Reiki Sistemas Usui de Cura Natural e Tibetano/ Tera Mai Reiki - Reiki da Nossa Terra/ Seichim-Sekhem Reiki (SRMU Nr.400.008.002) / Karuna Reiki (USA # 81068)
- Criadora do sistema Reiki Caminho do Arco-Íris®
Thereza Christina Rabello
(41) 99654454
Psicóloga, pós graduada em Psicologia Transpessoal,pós graduada em psicodrama, TRI, Formação em Florais pela UFPR, Mestre Reiki Caminho do Arco-Íris®
TUDO SOBRE O ESPAÇO DO BEM-ESTAR
Objetivo: http://espacodobem-estar.blogspot.com/2008/11/objetivo-do-espao-do-bem-estar.html
Serviços:
Reiki: http://espacodobem-estar.blogspot.com/2008/11/o-que-reiki.html
Cromoterapia: http://espacodobem-estar.blogspot.com/2008/11/o-que-reiki.html
Cristaloterapia: http://espacodobem-estar.blogspot.com/2008/11/o-que-cristaloterapia.html
Aromaterapia: http://espacodobem-estar.blogspot.com/2008/11/o-que-aromaterapia.html
Terapia Floral: http://espacodobem-estar.blogspot.com/2008/11/o-que-terapia-floral.html
Massagens Relaxantes: http://espacodobem-estar.blogspot.com/2008/11/sobre-massagens-relaxantes.html
Mais informações: tatiana@espacodobemestar.com
Abraços,
Tatiana
41 3528.2312
41 9244.2312
Twitter: https://twitter.com/espacodbemestar
Serviços:
Reiki: http://espacodobem-estar.blogspot.com/2008/11/o-que-reiki.html
Cromoterapia: http://espacodobem-estar.blogspot.com/2008/11/o-que-reiki.html
Cristaloterapia: http://espacodobem-estar.blogspot.com/2008/11/o-que-cristaloterapia.html
Aromaterapia: http://espacodobem-estar.blogspot.com/2008/11/o-que-aromaterapia.html
Terapia Floral: http://espacodobem-estar.blogspot.com/2008/11/o-que-terapia-floral.html
Massagens Relaxantes: http://espacodobem-estar.blogspot.com/2008/11/sobre-massagens-relaxantes.html
Mais informações: tatiana@espacodobemestar.com
Abraços,
Tatiana
41 3528.2312
41 9244.2312
Twitter: https://twitter.com/espacodbemestar
Assinar:
Postagens (Atom)