As transformações começam conosco

 
Amigos,

Não adianta, se queremos mudar algo, a primeira coisa que temos a mudar é a nós mesmos.

De acordo com a Monja Coen, autora desse artigo, "o primeiro passo é conhecer a si mesmo, conhecer nossos mecanismos.  Isso é dar vida à nossa própria vida."

 

Então, que tal começar? Mais: http://yogajournal.terra.com.br/show_coluna.php?id=809

Abraços,

Tati :-)
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