segunda-feira, 21 de setembro de 2015

Mindfulness: atenção plena ao momento presente



Amigos,

Sim, é difícil estar onde estamos. Quero dizer, corpo e mente no momento presente.

Mas quando conseguimos, é incrivelmente bom.

É disso que se trata mindfulness. Vale conhecer e tentar praticar.

Conheça mais clicando em atenção plena.


Abraços,

Tati :-)
41 3528.2312
41 9244.2312
tatiana@espacodobemestar.com
Facebook
Twitter
Linkedin

Nenhum comentário: